性生活長跑也不是好事正常的性交時間是多長?
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性愛中,男性想成爲長跑冠軍,堅硬和持久性成爲表現自己魅力的關鍵。許多男性朋友會懷疑性生活的合適時間。事實上,性不僅僅是個人工作。完整的性愛包括前戲、實質性交和後戲三部分,其中實質性交因其真槍實彈而備受矚目。實質性愛時間太短,只有一兩分鐘,很難讓夫妻滿意,但不是越長越好。
實質性愛時間太長,一方面會使夫妻雙方身心俱疲,性愛後需要更長的恢復時間;另一方面,女性在性愛中起潤滑作用的陰道分泌液體有限,時間過久,陰道就會變得乾澀,易擦傷。美國賓夕法尼亞州比蘭德學院曾對上千名志願者進行調查,最後發現7—13分鐘是實質性交的“黃金時長”。這也是性學領域所做過的較全面、客觀的調查。需要注意的是,性愛的目的是讓雙方愉快。夫妻以愉快的心情同居的時候,經常覺得快樂的時間總是這麼短,所以沒有必要計算花了多長時間。
男性故意拖延時間,其初衷只不過是希望女性能得到更多的喜悅。專家建議,那還不如多探索,瞭解伴侶的性敏感區,多在前戲下功夫,施以豐富、溫柔、恰當的刺激,充分喚起女性的共鳴,提高她達到高潮的概率,遠遠高於實質性交時單調的機械運動。女性自己也應該和伴侶交流,讓對方理解時間不是決定性質的重要因素。
性愛時間太長對彼此的傷害會很大
男人們總渴望與女方的時間越長就越好,事實上,這對雙方也並不是一件好事。
夫妻過夫妻日常時,從雙方性興奮開始到射精結束,正常狀況下,持續時間大約5-15分鐘,當然,每對夫妻的身體狀況,夫妻日常習慣等並不相同,也是同一對夫妻,每次過夫妻日常的具體狀況和環境環境等也不相同,因此,每次夫妻日常的持續時間到底多長才合適,很難定出1個標尺。
有人認爲,夫妻每次日常持續時間越長,就越能得到性滿足,這種看法不科學,性心理研究表明,夫妻每天持續時間越長,對雙方的身體也不利。
首先,夫妻日常生活中,男女雙方的器官不僅處於高度充血的狀態,從性興奮期到高潮期,身體的很多組織器官都在一起,身體上下肌肉的緊張度突出增強,心跳加快,心肌收縮增強,血壓增高,吸氣加快,身體上下表皮的血管擴張,出汗增加等,身體的能量消耗突出增強,代謝增強,夫妻日常生活時間變長,身體的能量消耗就會變得疲勞,特別是雙方精神疲勞,身體的疲勞
其次,過夫妻日常時,男女雙方性器官在高度充血態勢下密切接觸和活動,假如時間過長,輕易導致各種病態,臨牀證明,夫妻日常持續時間過長,女生相對輕易引發泌尿傳染,月經紊亂等,男生輕易導致前列腺炎等。
正常的性交時間爲多長
據有關資料表明:性交持續時間以3—10分鐘佔大多數;少數人是可以堅持到15。20分鐘的;性交時間太短,不足2分鐘,常引不起女方的性高潮,偶爾發生,關係不大,如經常如此,難免引起妻子的不快,應該去治療。當然,也有些中老年夫妻對此習以爲常,並無責怪之意,男方也就不必自咎,可順其自然。
那麼,是不是性交時間越長,女方獲得的性快感越強呢?當然不是這樣。女性能否滿足性,不僅取決於性交時間,還取決於環境等因素。而且,每次性交女性都不一定達到性高潮。但只要雙方在性交前有充分的愛撫、擁抱、接吻等準備工作,交流了感情,即使性交時間不長,也會使人滿意。
因此,如果一味地追求延長性交時間,而不做好性交前的嬉戲、愛撫動作,並不能增加女方的快感,反而使男方前列腺過度充血,性交後會陰部、精索、睾丸墜脹不適;女方則盆腔過度充血,使下腹脹痛,白帶增多,宮頸易於糜爛等,而且次日雙方都會疲勞。
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