性交時間怎樣才正常
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從生理學角度看,一次正常的性生活,性交時間在六分鐘左右是正常的。但是性交時間並不能用來直接權衡性生活質量,很多伴侶的性交時間都是低於六分鐘的。提升性交時間,需要性生活雙方的參與,過長的性交時間,也會有很多壞處。
對於很多夫妻而言,高質量的性生活能夠使得生活更加美好,感情更加緊密。而很多人權衡一次性生活質量的標準就是性交的時間,甚至很多男性朋友私下都會用性交時間來做對比,開玩笑,甚至很多人覺得性交時間越久越好。那麼,性交時間怎樣纔算正常呢?
一、正常的性交時間
性交時間主要取決於男性,而一般來說,健康男性的平均性交時間在六分鐘左右。也就是達到六分鐘的性交,從科學角度來說就是正常的。但是要知道,多次的調查顯示,很多伴侶之間的性交時間遠低於六分鐘,造成這種情況的原因有很多。而且,性生活是伴侶之間非常私密的事情,權衡一次性生活的質量也不能只用性交時間來做標尺。
二、如何提高性交時間
性交時間,從生理學來說主要取決於男性的射精時間,但是性生活是兩個人的事情。要想提高性交時間,提升性生活質量,需要性生活雙方一起努力做出改變。比如女性可以更加配合男性,很多男性朋友就是因爲女性不配合,體力消耗大,興奮度卻越來越低,導致性交時間減短。其次,性生活也並不是單純指發生性行爲的那一部分,在性交前,雙方適當的挑逗,增加性生活的刺激程度,也可以有效延長性交時間。
三、過長的性交時間有什麼壞處
很多人覺得,性交時間肯定是越長越好,甚至很多男性因此一直用各種外在辦法延長自己的性交時間,追尋所謂的“金槍不倒”,其實這是錯的,過長的性交時間會導致男性生殖器過度充血,傷害器官,而且會對心臟產生很大都負擔,加大了出現急性心臟疾病的可能性,而且,過長的性交,會嚴重透支雙方的體力和精氣神,導致身體狀態下降,並且形成惡性循環。
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