乳腺炎患者越來越多,可以預防乳腺炎
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乳腺炎是女性多發的疾病,青春期的女性容易得乳腺炎,哺乳期的女性容易得乳腺炎,懷孕期的女性也是乳腺炎的多發者,女性要注意乳房的護理,在生活中改變不健康的生活習慣,哺乳期必須注意正確的哺乳方式
三類人更容易患乳腺炎
1、處於青春期的女性,青春期的女性容易患乳腺炎,青春期的女性要做好乳房護理工作,乳房容易受到雌激素的影響,青春期的分泌功能旺盛,雌激素分泌過多,容易導致乳腺管增生,容易患乳腺炎,青春期的女性不要穿太緊的衣服。
2、處於孕期的女性,孕期女性要注意預防乳腺炎,孕期要注意乳頭和乳暈的清潔,儘量做好乳房的護理工作,孕期乳房增大,非常豐滿,儘量選擇合適的內衣,選擇適合乳房尺寸的內衣。
3、哺乳期婦女,哺乳期婦女容易患乳腺炎,哺乳期應注意預防乳腺炎,哺乳期應注意正確的哺乳方式,及時疏通乳腺管,乳腺管堵塞會導致乳汁堵塞,乳汁堵塞容易引起炎症感染,增加乳腺炎的發病率。
四項措施可預防乳腺炎
1、定期哺乳可預防乳腺哺乳期,應及時疏通乳腺管,避免乳汁堆積,乳汁堆積是乳腺炎發病的主要原因,哺乳期應經常用熱敷按摩,促進乳汁分泌,及時疏通乳腺管。
2、哺乳後要清洗乳頭,注意乳頭和乳暈的清潔,最好用溫開水清洗乳頭和乳暈,注意寶寶的口腔衛生,儘量選擇適合大小的哺乳內衣,不要穿太緊的哺乳內衣。
3、避免乳房乳汁淤積,哺乳期要避免乳頭內陷,乳頭內陷要及時進行提拉矯正,否則也會對乳房造成傷害,容易導致乳汁淤積,儘量排空乳房內的乳汁。
4、少吃有刺激性食物,儘量少吃辛辣刺激性食物,尤其哺乳期儘量清淡,千萬不要吃太多辛辣的食物,儘量少吃熱性的食物,否則很容易導致人體上火,從而很容易誘發乳腺炎。
哪些人容易得乳腺炎?哺乳期和青春期的女性容易得乳腺炎,妊娠期女性也容易患乳腺,賤人生氣要注意乳房的護理,女性要挑選尺寸合適的內衣,不要穿太緊或太鬆的內衣,哺乳期飲食要注意清淡,儘量少吃辛辣油膩的食物。
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