外陰出現白斑的飲食習慣很重要

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1、飲食烹飪

外陰出現白斑的飲食習慣很重要

不吃辣椒、燒烤、油炸、酒等刺激性食物,外陰潮溼的人不吃甜食、油膩的食物,日常飲食以清淡爲主,不吃鹽。多吃含鐵、銅、錳等微量元素豐富的食物,如芝麻、蘑菇、木耳、各種新鮮蔬菜和水果。

2、保持衛生

日常要注意外陰皮膚的清潔,不要長時間穿太緊的褲子,和化學纖維內衣一起,減少對陰部皮膚的刺激,每天用溫水清洗外陰,保持乾燥、通涼爽,內衣儘量是棉型的。

3、舒適的心情

不僅要積極協助醫生治療,還要保持日常飲食烹飪,保持平靜的心情,始終保持明亮的心情,確立足夠的睡眠時間和克服疾病的自信,也有助於治療疾病。

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