三大因素導致乳頭內陷,四個方面合理預防
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乳頭內陷的出現,讓好多女性特別苦惱,導致的原因也是多方面的,我們要清楚它的危害性,同時,在日常的生活當中也要進行合理而且有效的預防。
乳頭內陷病因
1、原發性乳頭內陷
(1)平滑肌發育不良。乳頭有15~20個輸乳管的開口,輸乳管周圍有光滑的肌肉纖維,乳頭被包圍輸乳管和插入乳頭真皮的肌肉纖維束向內拉伸,這些肌肉束的質地和輸乳管的不同很明顯。
(2)輸乳管發育不全。發育不完全的輸乳管無法導管化。
(3)乳頭下支撐組織支撐不足。
2、繼發性乳頭內陷
(1)疾病。受侵的導管、韌帶、筋膜收縮。
(2)乳房惡性腫瘤。乳房原本正常的婦女,如果出現了沒有明顯原因的乳頭內陷,應進行乳房X線照相等檢查,排查是否存在乳房惡性腫瘤。
(3)乳房手術。乳房整形術在應用真皮蒂時,由於張力和瘢痕的收縮也可引起乳頭內陷。
3、其他常見原因
(1)衣着過於緊束。女性在胸部發育期內內衣過緊容易導致乳頭凹陷。
(2)使用胸罩不當。胸罩過小、過緊或過早使用胸罩會導致乳頭凹陷。
(3)與遺傳有關。臨牀觀察母親及其母親一代中,祖母有乳頭凹陷史,下一代乳頭凹陷的可能性高於正常人。
乳頭內陷的危害
1、影響母乳餵養:乳頭不論扁平、內陷還是外翻,都會使哺乳不方便,如果乳頭髮育異常,特別是內陷,會影響新生兒吮吸,難以正常哺乳。另外,由於乳頭內陷,新生兒含不住乳頭,乳汁不能被吸出,新生兒易脫水。乳頭內陷的患者會因爲妊娠而使乳房變大,乳汁分泌更會使乳房脹大,這樣會讓乳頭內陷更加嚴重,產婦也會因自身原因而放棄母乳餵養。
2、影響乳房美觀:乳頭內陷影響女性胸部健康美觀,失去曲線美觀,影響女性整體形象。
3、影響性生活:乳頭也是女性性敏感點之一,通過乳頭的刺激也能使女性達到性高潮。乳頭內陷會使女性難以獲得有效的性刺激,甚至也會影響男方的性慾。
4、影響患者的心理健康:女性如果患有乳頭內陷,通常會感到很焦慮,沒有自信,過度擔心,嚴重影響女性的心理健康。
5、影響嬰兒身體健康及女性產後復原:乳頭內陷使嬰兒無法得到充足的母乳,會影響其身體發育,也會影響健康。對新媽媽而言,產後的恢復也會受到影響。
6、引起乳頭乳暈炎症和乳腺炎症等疾病:長期乳頭內陷壓迫乳暈下淋巴管,引起淋巴迴流障礙,滲透膠原組織。此外,乳頭內陷導致乳頭表面脫落的表皮細胞和乳暈分泌物不能及時清除,刺激乳頭皮膚,引起乳頭乳暈炎症。嚴重會導致內陷皮膚粘膜化和溼疹,部分患者糜爛、出血,形成慢性炎症。乳腺管通向內陷,炎症向乳腺內擴散反向感染,引起乳腺炎。如果及時糾正,長期刺激導致乳腺管因慢性炎症收縮,使內陷更嚴重,形成惡性循環。
防止乳頭內陷
1、提拉乳頭:如果母親、阿姨等直系親屬中有乳頭內陷,必須作爲重點防止對象。有遺傳傾向的女孩出生後,母親可以輕輕拉動女孩的乳頭,每天1~2次。動作要柔軟,最好是有經驗的操作者有效避免乳頭內陷。
2、選擇棉內衣:穿的衣服一定是棉質的,要經常洗,曬太陽。如果乳頭有紅色裂縫的跡象,內衣應蒸煮消毒。女孩穿的乳罩不應該太早。
3、胸罩的穿着要適當:穿的內衣和胸罩不要太緊。對於乳房大的少女,要更加註意乳房的鬆弛。及時糾正有俯臥習慣的少女,防止乳頭被擠壓加重乳頭內陷。
4、做保健練習:
(1)乳頭伸展練習。首先,將兩個拇指平行放在乳頭的兩側,慢慢從乳頭向兩側外平行伸展,拉動乳暈及其皮下組織,使乳頭向外突出。最後,把兩個拇指分別放在乳頭的上下側,縱向伸展。每天做兩次,每次5分鐘。
(2)乳頭牽引練習。用一隻手擡起乳房,另一隻手的拇指、中指和食指拉着乳頭向外拉。每天2次,每次10次。
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