男人遺精是什麼原因導致的?5種方法可以避免遺精
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遺精對男性來說絕對不知道。遺精是男性比較常見的一種現象,一般來說,男孩在12-16歲時會出現第一次遺精,到了18歲幾乎所有的男孩都出現過遺精的現象,所以遺精不要緊張,這是正常的生理現象,只要不是頻繁的遺精就不需要看醫生。那麼,遺精的原因是什麼?處理遺精的方法是什麼?
男性遺精的6個原因
1、物理因素
男性仰臥睡眠時,身體棉被溫暖沉重,壓迫外生殖器,遺精出現,男性內衣過緊時,勃起的陰莖被壓迫,遺精出現。
2、炎症刺激因素
外生殖器或附屬性腺炎症也引起精巢炎、精囊炎、前列腺炎、包皮龜頭炎等刺激遺精。
3、手淫因素
房間工作過多,手淫頻繁,射精中樞發生病理興奮,遺精發生。
4、過度疲勞因素
過度體力勞動或過度腦力勞動後,身體特別疲勞睡眠深,腦皮質下中樞活動過強,遺精發生。
5、性刺激和環境影響
黃色書刊和電影中的性刺激鏡頭刺激大腦,性神經興奮,誘發遺精的發生,另外,在性刺激強的環境中,大腦性神經興奮引起遺精的發生。
6、心理因素
性知識不足,性問題思想過於集中,性刺激容易感易感覺,反應相應,腦皮層持續性興奮,可誘發遺精。
男人平時這種情況很常見,而且是正常現象,平時要注意男人的遺精,在日常生活中要注意男人的身體變化,自我管理也很重要,要停止手淫,注意自己的睡眠狀態。
5種方法應對遺精
1、積極參加各種文體活動,建立有規律的生活規律
使自己忙碌,不要總是考慮性問題,消除性的想法和性的幻想,從沉迷的性問題中解放自己
2、要注意器官的衛生清潔
養成經常清潔器官的好習慣,及時治癒器官和下泌尿器官的疾病,大大避免不衛生引起的疾病遺精。
3、養成良好的睡眠習慣
最好不要穿緊身衣睡覺。身體和腳的被子不要蓋得太暖和。睡覺前不要用熱水浸腳很長時間。睡覺的時候不要用俯臥的地方睡覺。不要用雙手放在自己的器官上。
4、如果必須治療,最好選擇中醫中藥治療
中醫中藥副作用小,對身體傷害小,中醫認爲治療應治療清心寧神或腎固精。可以使用清心蓮子飲料、妙香散、靜心湯、補心丹、知柏八味丸等中成藥。
5、戒除手淫
手淫是自己外生殖器的頻繁刺激。受外部刺激的影響,有些人經常在晚上睡覺的時候摩擦自己的外部生殖器,有些人在晚上睡覺前看到描寫相關性挑釁等讀物後,大腦興奮得無法抑制自己玩弄自己的外部生殖器,長期依賴。經常自慰的人不僅容易引起陰莖尿道感染,而且精神不振,精力不足,工作和學習中失去精神,影響身心健康。所以必須放棄!
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