男人早泄怎麼辦 10個小妙招教男人對付早泄
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房子是愛的港灣,房子是心靈的地址。在家的感覺應該溫暖、和諧、幸福。男人是大樹的主幹,女人是樹枝,無論遇到什麼困難,男人都能抵抗一切。男人應該能夠征服女人,如果男人早泄,覺得自己沒有面子,擡不起頭來,失去自信。那麼我們應該如何治療呢?今天介紹治療早泄的方法
10個小把戲教男性處理早泄
1、節約房間,停止手淫
長期房間過度,或者頻繁手淫導致精神疲勞是陽痙攣、早泄的重要原因,是禁忌之列。實踐證明,夫妻分牀,暫停性生活,避免各種類型的性刺激,充分休息中樞神經和性器官,是預防陽痿早泄的有效措施。
2、消除心理因素
要充分理解性知識,充分理解精神因素對性功能的影響。不要因爲一兩次性交失敗而憂鬱,沒有自信的夫婦要增加感情交流,消除不和諧的要素,默默合作,女性要照顧、愛撫、鼓勵丈夫,儘量避免不滿的感情流露,不要給丈夫帶來精神壓力,性交時要集中思想,特別是達到性快感的高峯
3、儘快就醫,規範治療
和所有其他疾病一樣,早發現早治療是解決這種疾病的最佳途徑。除了先天性的較難治療外,大多數患者經過專業、系統治療,都可以重新過上健康的生活。因此,患者和家人必須正確認識這種疾病。一段時間內疲勞無力,生理功能低,親密生活質量低等,必須立即到專科醫院進行科學檢查和規範治療。通過全面檢查,找準病因,配合專家綜合治療,最終戰勝病因。
4、戒菸酒
長期吸菸會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖血液循環,影響性反應的發生。國外研究人員指出,血液循環不良引起陽痿的因素有吸菸、糖尿病、高膽固醇和高血壓,吸菸很重。酒是性腺毒素,飲酒過多或喜歡酒會使性腺中毒,男性降低血中的黃體酮,70~80%的人出現陽痿和不育。
5、飲食調養
多吃壯陽食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因爲含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性慾,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海蔘、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。
6、使用避孕套等器具
有意識地阻止陰莖根部,使頭部遲鈍或行房時轉移注意力,減少射精衝動或增加行房次數,降低龜頭的敏感度。其中,增加性交次數,節制房間,轉移注意力和思想集中。辯證地看,因人而異,因病情而異,必須各自使用,不矛盾。一般來說,陽痿者注意後者,早泄者可以嘗試前者。
7、擠壓陰莖
有射精緊迫感時立即抽出陰莖,女性用食指和中指放在陰莖冠狀溝上下,拇指放在對應部位,相對擠壓,性興奮性下降,每次擠壓3~4秒放鬆一次
8、使用避孕套
戴避孕套可減弱龜頭受到的刺激,延緩射精。如果一個安全套不管用,可以戴上兩個。
9、輕裝上陣
別在“戰鬥”中一味追求“神勇”。因爲過分神勇的話,會因爲緊張、焦慮而導致射精中樞控制能力降低。當有射精緊迫感時,調節抽動速度。男性提取陰莖或暫停提取,可以降低性緊張感,根據情況恢復提取,重複這種動作可以明顯延長性交時間。
10、採用省力的性交體位
儘量選擇男性力量少、肌肉鬆弛的體位,如側臥式、女性上升式、坐姿式等,延長性交時間。採用男女體位時,男性積極,動作大,容易興奮,射精也快。但是,採用女性上男性下的體位和側式體位,女性主動,男性力量少,肌肉鬆弛,有利於持久戰。受到尊敬的印度yap-yum的體位對男性提高射精自制力也有奇效。
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