如何服藥延遲月經不傷身體？

玩的時候最怕月經。那麼，如何服藥延緩月經而不傷害身體呢？以下小系列將介紹如何服藥延緩月經而不傷害身體。

假期旅行遇到月經來襲怎麼辦？

如果你在旅行中趕上月經，你應該比平時更加註意護理。旅行會有很多不便，不能及時上廁所，衛生巾放置時間過長，會導致局部高溫高溼滋生細菌；長時間行走、爬山會導致衛生巾長時間摩擦會陰，導致局部皮膚粘膜擦傷、疼痛、感染；旅行疲勞、工作和休息時間不規律會加重痛經；飲食不合理，吃太多冷、辛辣食物或飲酒容易導致月經血排出不良或出血過多。

最好選擇內置衛生棉(ob棉條，超市銷售)，不超過2小時應更換一次；穿寬鬆透氣的棉質內衣，每天更換（也可選擇一次性內衣）；每天用水沖洗外陰（無洗澡條件，用一瓶礦泉水沖洗外陰）；不要吃太多冷飲、冷食，不能喝。

不想阿姨來，怎麼耽誤月經？口服藥物延緩月經

雖然很多人知道月經可以通過藥物控制，但他們不知道如何實施。大約有兩種藥物可以延緩月經，一種是避孕藥，另一種是簡單的孕酮。這兩種藥物的作用機制相似，但可能的副作用不同。

口服避孕藥：口服避孕藥是推遲月經的常用方法之一。避孕藥成分是低劑量雌激素和高劑量孕酮。由於避孕藥含有高劑量的孕酮，子宮內膜分泌期可以維持、延長和不剝離，以達到延緩月經的目的。

服用方法：月經來潮前3天~5天開始服用，每天1片，晚飯後，直到預期時間。避孕藥物種類繁多，也存在不良反應問題。短期內常見的不良反應是消化系統症狀。

簡單孕酮：使用簡單孕酮延緩月經的作用機制與避孕藥相同。孕酮有很多種。常用口服安宮黃體酮，一般每次2片，每天2片~三次；肌肉注射黃體酮20毫克，每天一次，月經前2次~使用3天想要的時間。注射藥物是一種天然製劑，消化道反應很小，但注射使用更麻煩。然而，由於單純的孕酮藥物不含雌激素，延緩月經的效果不如避孕藥穩定。

需要注意的是，如果你想推遲月經，最好提前1到2個月服用。少數人在開始服藥時會有點頭暈和噁心，但90歲%沒有上述人。

另外，如有痛經、月經不適等問題，也可提前服用止痛藥。

其次，有些女性在月經期間也可能要注意私人清潔工作，如果不注意清潔，會有氣味，清潔直接用溫水清洗，如果沒有其他問題，就沒有必要使用陰道清潔液。

月經期間儘量穿稍微寬鬆的衣服，這樣可以減少皮膚和衣服的接觸。另外，月經期間一定要注意勞逸結合。如果你不能熬夜或加班，儘量不要加班，爲自己創造更好的生活環境。

我們還應該特別注意飲食。如果月經血特別多，擔心會影響正常生活，建議少吃紅色食物，少吃補血食物，月經結束後補充。此外，月經期間不要吃冷食、冷食、冷水浴等，這些也是女性每天應該學習的月經保健方法。

以上就是如何服藥延遲月經不傷害身體，女性朋友明白嗎？