性功能障礙對男性有何危害?預防性功能障礙的方法有哪些
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隨隨着人們生活壓力的變大,近年來性功能障礙疾病逐年呈上升趨勢,更多的人受到性功能障礙的困擾,給人們的健康帶來了很大的威脅,給患者帶來沉重的心裏負擔和消極情緒。但是很多朋友對常見的性功能障礙危害還不是很瞭解,對性功能障礙疾病沒有引起重視,導致病情的發生。
1、心情壓抑
導致患者心情壓抑,長期超負荷的心理壓力,長期籠罩於性功能障礙的陰影下,會失去往日朗朗笑聲,會喪失男性的陽剛之美,會失去男人的尊嚴。無論你以前多麼成功,多麼輝煌,一旦你患有性功能障礙疾病,你就會變得苦惱、沮喪,甚至會導致患者精神分裂。
2、身體功能下降
性身體功能嚴重下降,從性功能障礙的原因來看,糖尿病、高血壓、前列腺炎等。如果一個人患有性功能障礙,證明這個人的健康狀況受到大損害,如果不能立即就診,隨着時間的推移,會造成不可逆轉的危害,發展成永久性功能障礙。
3、導致不孕不育
導致不孕,陽痿患者陰莖不能勃起,不能插入女性陰道,不能將精子送入女性宮頸口,這是達不到懷孕目的。不完全性陽痿和早泄的患者可以勉強將精子送入女性子宮和卵子,但早泄和陽痿會因病影響下一代的健康。
日常生活中如何預防性功能障礙?
1、運動
對於男性來說,一次性行爲的氧氣消耗量、心跳加快、血壓上升的程度與爬2、3層樓梯大致相同。如果你爬上2、3層樓梯,不過氣來,當然不能享受性生活。
2、三不
不熬夜、不吸菸、不喝酒、保持生活規律是維持體能和避免動脈硬化的基本原則。所以平時要多運動,鍛鍊體力與心肺功能,才能享受性的美好。只要是有氧運動,增加心肺能力是有效的,如跑步、騎自行車、游泳、打球。據研究,多運動會促進激素分泌。人的勃起神經與下半身的運動神經密切相關。而且要有強烈的射精,一定要有強大的下腹肌,和雙腿肌的強縮有助,這就是認真做愛的人,事後雙腿會和爬山後一樣痠痛的原因。
3、放鬆
壓力是中年男性性的最大致命傷。人在壓力下,必須集中應對,緊張,自然體內腎上腺素分泌增加,血管收縮心跳加速,血壓上升,應對突發情況。
腎上腺素的增加對男性陰莖有負面影響,血管放鬆,陰莖充血勃起,但壓力大的腎上腺素增加的結果,血管收縮,陰莖自然消沉。
4、減肥、治療慢性病
由於疾病引起的性功能障礙,還沒有根治的方法,所以最重要的預防方法是好好控制疾病。肥胖的人患這些慢性病的概率比別人高,所以最好減肥。
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