前列腺癌爲什麼會高發?前列腺癌的早期徵兆有哪些?
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前列腺癌是泌尿系統中最常見的惡性腫瘤,根據2015年發佈的等級腫瘤數據,排名第七,是近年來增長最快的腫瘤。在中國,前列腺癌的發病率也逐年上升,有成爲最常見泌尿系腫瘤的傾向。前列腺癌發病的原因是什麼?早期有什麼症狀?前列腺吃什麼食物好?這些情況很多人都不清楚,今天就給大家介紹一下。
前列腺癌多發的3個原因
前列腺癌的發病率提高主要有3個原因:
第一個是診療水平提高,很多患者可以在10年前診斷
第二個是我們的人均壽命延長,現在我國的平均壽命是70、80歲,到了高發年齡,所有前列腺癌的檢測率也增加了
第三個是我們的生活方式發生了變化,飲食中高脂肪、高動物脂肪和蛋白過多,這些都是誘發前列腺癌的相關因素。
前列腺癌的早期症狀是什麼?
1、排尿困難,呈漸進性,開始只是尿線變細,後來發展爲排尿不暢,排尿費力,最後表現爲不成線滴尿。
2、尿頻、尿急、血尿;排尿時疼痛或有燒灼感。
3、背部的下部、大腿的上部或骨盆處連續疼痛。
有益於前列腺的7種食物
1、堅果。堅果富含微量元素硒,對前列腺健康有益。1盎司堅果(約28克)硒含量是日推薦量的10倍。研究表明,每週吃幾盎司堅果等富硒食物可以降低前列腺癌的風險。
2、西蘭花。西蘭花含有大量的抗癌植物營養素蘿蔔硫素和消炎,可以降低前列腺癌的風險。
3、綠茶。一些研究表明,綠茶中的抗氧化劑兒茶素可以增強免疫力,每天至少喝3杯綠茶可以降低前列腺癌的風險。
4、蘑菇。研究發現,蘑菇中的葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的強抗氧化劑麥角硫茵氨基酸(ERT)可保護身體細胞,防止包括前列腺癌在內的多種癌症。
5、石榴。研究發現,石榴提取物能減緩前列腺癌細胞的產生,加速癌細胞自毀。研究表明石榴能有效抑制前列腺腫瘤。
6、南瓜籽。南瓜籽油可防止前列腺細胞增生。南瓜籽油還含有胡蘿蔔素和歐米茄3脂肪酸,可以降低前列腺癌的風險。南瓜籽中的鋅也有利於前列腺的健康。
7、三文魚。富含歐米伽3脂肪酸的三文魚等深海肥魚可阻止前列腺腫瘤發展。研究表明,每週至少吃一次三文魚可以降低晚期前列腺癌的危險。
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