尿路感染患者如何自我保護尿路感染注意日常保健
本文已影響2.09W人
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尿路感染多見於育齡女性,注意外陰清潔衛生很重要。尿路感染有一定的誘因,必須仔細檢查患者是否有尿路結石、腎臟和輸尿管是否畸形等。除藥物治療外,多喝水,每天保持尿量在2000ml以上,發揮尿路清洗作用,治療尿路感染也很重要。此外,目前淋球菌性尿道炎也很常見。如果有人,應該先用淋病治療。應用中醫中藥治療尿路感染積累了很多臨牀經驗,能夠應用清熱解毒的板蘭根、地丁、敗醬草、車前草等,另外還要留意加強營養,增強體質。
尿路感染的日常注意事項
1、充分飲用水,保持每天3000以上的水分。
2、至少每3至4小時排空膀胱一次。
3、注意個人衛生,女性上廁所後,衛生紙要從會陰部向後擦到肛門口,不要往返擦。
4、避免刺激性食物、飲酒和咖啡。
5、多攝取含維生素c的水果,橙、檸檬、梅汁保持尿酸性。
6、洗澡用淋浴的方法。
7、房間前後必須排尿。
8、不要停止尿液,尤其是懷孕的女性。
9、按醫師指示服藥,不可因症狀解除後私自停藥。
10、糖尿病、尿路結石、甲狀腺肥大患者等易導致尿路感染疾病,應小心並接受適當的治療。
尿路感染病人如何自我保護
(1)重視心身調節。現代醫學模式已從傳統的生物醫學模式向社會心理醫學模式轉變,心理治療逐步爲大家所重視。老年人尿路感染的原因較爲複雜,其中情緒波動,如生氣、悲傷、急躁均可誘發或加重尿路感染。許多慢性尿路感染的老年人,若能保持心情舒暢,解除緊張情緒,常能使病情減輕,復發減少,直至痊癒。其次,爲了增強體質,改善機體的防禦功能,減少細菌侵入機體的機會,必須參加適合老年人特徵的體育活動。
(2)保持陰部清潔。外陰部潮溼、分泌物較多,是細菌最容易生長繁殖的部位。此外細菌也是引起尿路感染最常見的病原體。因此,保持外陰部清潔衛生是預防尿路感染最有效的方法之一。要求做到每日用溫開水清洗外陰部,也可用1:10000的高錳酸鉀溶液清洗外陰。男性包皮過長也容易引起尿路感染,每天都要清洗乾淨。
(3)加強飲食調整。老年人身體多虛弱,抗病能力低下,經常成爲尿路感染反覆發作、轉移不愈的病理基礎。因此,在給予藥物治療的同時,必須加強飲食調整。在緩和期間,爲了增強體質,提高身體免疫力,應該多吃補腎的食物。發作期間以清淡易消化、營養豐富的食物爲主,多喝淡茶和白熱水,吃綠豆湯、冬瓜湯、梨等益氣解毒利尿的產品,不吃菠菜,菠菜中含有很多草酸,草酸和鈣結合可以產生難溶的草酸鈣,慢性尿路感染患者容易結石忌酒戒菸,不食辛辣刺激之物,如辣椒、蒜、香料等。
尿路感染的預防方法介紹
1、保持外陰清潔。
(1)女嬰在大小便後應及時更換尿布,洗滌會陰和臀部,所用尿布必須乾淨清潔。l歲以後的孩子,無論男女,都要穿隱藏的褲子,不要坐在當地,以免外陰和尿道感染。
(2)成人每天清洗外陰1次,更換內衣,大便後擦拭肛門,從前到後,避免將肛門污垢帶入尿道口。
(3)禁止坐浴果坐在浴缸裏洗澡,污水容易浸入尿道,引起感染。女性尿道短而寬,尿道口接近陰道、肛門,應特別注意。
2、注意性生活衛生。泌尿系感染的發病原因常見於性生活衛生習慣不良,男女方面外陰和陰道、尿道的病原菌容易傳染給對方,自己也容易感染。因此,性生活前,應清洗外生殖器。使用避孕工具時,請清洗或消毒避孕工具。性交前後,都應排尿一次。此外,戒除手淫,尤其是用器物手淫,防止尿道感染和損傷。
3、防止尿液充滿。
(1)有尿意時,請立即排尿,不要停止尿液,每天晚上睡覺前排出手臂。
(2)懷孕5個月以上的女性睡覺時,最好左側、右側臥位,以免子宮壓迫輸尿管,尿流不暢。
(3)積極治療泌尿繫結石、腫瘤、前列腺增生、包莖、腎下垂、瘢痕狹窄、泌尿系先天性畸形等尿路堵塞。
4、清除入侵病原菌。
(1)積極治療扁桃體炎、皮膚簾腫或外傷感染、膽囊炎、盆腔炎、闌尾炎、前列腺炎、齲齒感染、鼻竇炎等感染性疾病,應充分用藥,徹底清潔,防止病原菌通過血行、淋巴道等進入泌尿系,殺死侵入泌尿道的病原菌。
(2)多喝熱水,增加尿量,不斷清洗尿道,儘快排出細菌和毒素,保持尿道清潔。
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