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最常用到塑造髮型的手段莫過於燙、染了。但是孕婦在於孕前期(前3個月)、孕中及後期都不宜燙、染頭髮。因爲孕前期是胎兒器官發育最爲關鍵的階段，如在這個階段保護不當或者是使用了有害的物質，可能會因此造成胎兒成爲畸形。
且目前，燙髮都屬於化學燙髮，需使用到“冷燙精”來對頭髮進行卷曲及定型。並且染髮劑也是由較爲複雜的化學成分組成。雖然現無直接的證據顯示：燙、染髮會給胎兒造成影響，但是爲了保險起見，孕婦們還是不要在孕期燙、染髮。
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