孕婦肚子發硬是怎麼回事 懷孕肚子硬硬的怎麼辦

孕婦會出現肚子硬硬的情況，這由於子宮增大引起的。隨着妊娠期的在增加，孕婦會出出現假性宮縮，也就是肚子發硬的情況。那麼孕婦肚子發硬是怎麼回事，孕婦肚子硬該怎麼辦呢，下面本站小編就來和大家說一說。

肚子發硬是怎麼回事

自妊娠12-14周起，子宮會出現不規則無痛性收縮，腹部觸摸可以感覺發緊發硬。特點爲稀發、不規律和不對稱，其幅度和頻率隨妊娠進展而逐漸增加，直至妊娠晚期，這種無痛性宮縮稱爲假宮縮。

這種宮縮通常是活動時出現，比如孕媽媽走路太快太急，自己勞累的時候，就會覺得腹部發緊發硬，適當的休息就會好轉，有時胎動頻繁時也容易出現。很多孕媽媽到了孕中期之後，多多少少都會感覺到宮縮，其中一部分孕媽媽因感覺宮縮比較明顯或者頻繁而非常緊張，究竟這個提前到來的宮縮會不會導致早產或者流產呢?

宮縮，故名思議，是指子宮收縮，具體說來，是子宮平滑肌一種特有的活動，更是分娩過程中促使胎兒娩出的最重要的力量。

如果有假性宮縮，不要害怕很正常的，是在爲真正的宮縮打基礎呢，假性宮縮不痛，但是肚子發硬發緊、某個部位可能會鼓起來，你如果非常緊張，可以在宮縮的時候不要運動，有條件儘量平躺。但如果發生的比較頻繁，必要時就需要去醫院保胎治療了。

子宮就好比晴雨表，可以反映出媽媽和寶寶身體狀況的變化。部分孕媽媽在生氣、憤怒或情緒劇烈波動後也會感覺到頻繁的子宮收縮。

當肚皮發硬的時候，不要太緊張，最好坐下來休息或者躺着休息。上班族的媽媽，如果是因爲工作的關係引起的肚皮發緊發硬，先放下手頭上的工作，到戶外去走走，促進血液循環，呼吸一下新鮮空氣，聽些比較舒緩的音樂。

如果肚皮發硬還伴有疼痛，那就要注意了，有些便祕的媽媽在蹲廁的時間過長也會伴有肚子疼。這個時候就要立即停止，慢慢站起來，回到位置上或者牀上休息了。如果不是便祕而是類似月經痛，還有出血就要及時就醫了。

到底是肚皮發硬還是宮縮陣痛?

很多媽媽可能還是分不清這兩者的區別。其實很簡單，宮縮陣痛是有規律的，如果每次宮縮持續1分鐘，間隔5分鐘或者更短的時間，那麼就是要分娩了。而肚皮發硬是不痛的，持續時間不到1分鐘，就不是宮縮，只要注意休息按時產檢就可以了。

早產宮縮與假性宮縮在出現的強度、頻率、時間間隔、宮縮部位有明顯的不同，可馨育兒在這裏給大家有分享二者的識別方法，可以用來參考。

早產宮縮的特徵

1、收縮頻率

早產宮縮的頻率較規則。

2、收縮強度

慢慢變強。

3、間隔時間

收縮間隔時間越來越短，1小時以內可有4次或超過4次宮縮現象。

4、疼痛部位

早產宮縮多發生於腰、背、整個子宮。

5、不適感覺

早產徵兆宮縮在準媽媽休息後不見緩解。

早產宮縮和假性宮縮的區別

假性宮縮的特徵

1、收縮頻率

假性宮縮頻率沒有規則。

2、收縮強度

慢慢變弱，最後自動消失。

3、間隔時間

宮縮間隔時間自行拉長，直到消失。

4、疼痛部位

假性宮縮疼痛部位主要表現在下腹部。

5、不適感覺

準媽媽通過休息後會得到改觀。

以上就是關於肚子發硬的情況，孕婦要分清肚子發硬和宮縮的區別。