孕期高血壓有什麼症狀 孕婦高血壓症狀一覽

很多媽媽在孕中晚期會出現血壓值上升的症狀，瞭解高血壓的症狀可以及時的做出應對和調理，及時發現身體發出的信號，那麼孕期高血壓有什麼症狀？下面本站小編帶來介紹。

孕婦高血壓症狀一覽

1、早期可能無症狀或症狀不明顯，常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高，並在休息後恢復正常。隨着病程延長，血壓明顯的持續升高，逐漸會出現各種症狀。此時被稱爲緩進型高血壓病。

2、緩進型高血壓病常見的臨牀症狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。高血壓的症狀與血壓水平有一定關聯，多數症狀在緊張或勞累後可加重，清晨活動後血壓可迅速升高，出現清晨高血壓，導致心腦血管事件多發生在清晨。

3、當血壓突然升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等症狀，嚴重時會發生神志不清、抽搐，這就屬於急進型高血壓和高血壓危重症，多會在短期內發生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風、心梗、腎衰等。症狀與血壓升高的水平並無一致的關係。

4、繼發性高血壓的臨牀表現主要是有關原發病的症狀和體徵，高血壓僅是其症狀之一。繼發性高血壓患者的血壓升高可具有其自身特點，如主動脈縮窄所致的高血壓可僅限於上肢;嗜鉻細胞瘤引起的血壓增高呈陣發性。

5、原發性高血壓。是一種以血壓升高爲主要臨牀表現而病因尚未明確的獨立疾病，佔所有高血壓患者的90%以上。

6、繼發性高血壓。又稱爲症狀性高血壓，在這類疾病中病因明確，高血壓僅是該種疾病的臨牀表現之一，血壓可暫時性或持久性升高。

孕期高血壓降低方法

1. 提高自我保健意識 提高早孕檢查，增加產前檢查的次數 。及早發現及早調理。

2. 合理的飲食 合理的飲食在整個孕期都是至關重要的。少鹽少油。鹽每日控制6g左右。如果本身已是高血壓患者，鹽控制在4g左右。油每天控制在25-20g左右。多攝入新鮮蔬菜和水果。肉類食物選擇瘦肉、魚肉、雞肉、海鮮等。減少肥肉的攝入。多喝水。

3. 適量運動 運動貫穿整個孕期。如果身體沒有特殊情況。每天都應堅持運動。不少於30分鐘中等強度的身體活動。中等強度身體活動需要中等程度的努力並可明顯加快心率。一般爲運動後心率達到最大心率的50-70%。稍微感到有些疲勞。但是在10分鐘左右即可恢復。最大心率=220-年齡 ，即可得到。

4. 孕期體重檢測和管理。孕期除了孕早期可每月測量1次體重外，在孕中晚期應每週測量體重。並根據體重的增長速率調整能量攝入和身體活動水平。體重增長不足者可適量增加能量高密度的食物的攝入。體重增長過多者，應在保證營養素供應的同事注意控制總能量的攝入。並適當增加身體活動。

5. 保持良好的心態 懷孕期間身體內分泌及外形的變化，對孩子健康和未來的擔憂，工作及社會角色的調整，都會影響到孕婦的情緒、我們需要用積極的心態去面對和適應

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