孕期燒心是什麼原因 孕期燒心原因介紹
本文已影響1.18W人
本文已影響1.18W人
孕期寶們們需要補充各種營養,由於飲食不當消化不良等問題常常會引起燒心不適的症狀,使得孕婦非常的難受,那麼孕期燒心是什麼原因?下面本站小編帶來介紹。
原因1:體內激素變化
懷孕後燒心主要是由孕媽媽體內激素和身體上的變化引起的。懷孕期間,孕酮(又稱"黃體酮")不僅會使子宮的平滑肌變鬆弛,同時也會使分隔食管與胃的閥門(賁門)鬆弛,從而使胃酸容易返流到食管,引起讓人不舒服的燒心感。
孕期激素的變化,還會減緩胃部波浪般的收縮,使消化的速度變慢,孕媽媽胃排空的速度減慢,胃液在胃內停留的時間較長,也容易造成胃液返流。
原因2:子宮增大
隨着懷孕時間的延續,準媽媽的子宮不斷增大,會向上壓迫胃部,使胃內壓力增加,胃排空的速度減慢,導致胃液在胃內滯留的時間較長,也容易使胃酸反流到食管下段,引起胃部灼熱感。胃灼熱的部位在上腹部或胸骨下段,發生率會隨着孕周的增加而上升,症狀在準媽媽彎腰、坐着或平臥時會加重。
原因3:燒心症狀一般是由胃酸過多引起的
有慢性病(如胃潰瘍、慢性胃炎、消化不良等)會令胃酸過多,攝入了過多刺激性食物(如辣椒、蔥、姜、蒜、醋、油等)也會讓胃酸增多。
原因4:孕媽媽消化道生理變化
孕媽媽患食道裂孔疝的機率增加,橫膈膜位置改變造成的胃與食道連接處的角度異常,受到子宮壓迫亦增加胃內的壓力。另外,還有胃部及小腸的蠕動減緩、幽門括約肌閉鎖不全、膽鹽及鹼性十二指腸內容物逆流回胃部等變化。
◎養成良好的生活習慣,避免飲食過飽、避免菸酒刺激、避免肥胖;
◎進食後兩三個小時內避免躺着,因爲躺下後胃內容物會隨身體體位而反流到食管;
◎睡覺時頭部可以稍墊高點,以防止發生逆流;
◎少食多餐,使胃部不要過度膨脹;
◎臨睡前喝一杯熱牛奶,多吃富含β-胡蘿蔔素的蔬菜,及富含維生素C的水果;
◎飯後喝一小杯水,可以稀釋和沖走可能反流至食管的胃酸;
◎如果孕媽媽感到胃部不舒服的時候,可以轉移注意力,不要太過集中於胃部的不適應;到戶外散步、曬太陽、呼吸新鮮的空氣都對緩解胃部灼熱有幫助。
以上就是孕期燒心是什麼原因,孕期燒心原因介紹,請大家繼續關注。
孕婦感覺心空原因是什麼
孕期長斑是因爲什麼原因
孕晚期食道有灼燒感是什麼原因
月經期頭痛惡心是什麼原因
孕婦高燒不退是什麼原因
沒胎心是什麼原因
孕晚期燒心
孕期燒心吃什麼好
月子期間發燒的原因
孕婦腳心手心發熱是什麼原因
心慌是什麼原因
孕婦心慌頭暈是什麼原因
心慌是什麼原因
孕期燒心吃什麼能緩解 孕期燒心飲食推薦
孕早期血壓低心率快是什麼原因
孕晚期燒心吃什麼
發燒的原因是什麼
懷孕了沒胎心是什麼原因
月經期間發燒原因
孕期燒心是怎麼回事 孕期燒心怎麼緩解
孕初期突然晚上噁心是什麼原因
燒心的原因 燒心是什麼原因
心衰的原因是什麼
孕婦手心腳心發燙是什麼原因
孕婦腳心手心發燙是什麼原因
孕晚期胎心變快的原因
單心室是什麼原因
孕婦心率快的原因是什麼
孕婦燒心是什麼原因引起的
發燒的原因是什麼