孕婦腫腮怎麼辦
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很多女性懷孕後,她們身體會慢慢變胖。而且,有些孕婦也會發現自己的臉變得圓潤,看起來十分可愛。不過,孕婦臉上發胖,其實是浮腫的表現,可將之稱爲腫腮。那麼,孕婦腫腮怎麼辦?
孕婦腫腮,即臉部浮腫,可以通過按摩、運動、飲食調理等來改善。所以孕婦臉部浮腫後,適當進行臉部按摩,能夠促進血液循環,緩解臉部浮腫問題。一般按摩時,要將臉部按摩到輕微發熱就好,不需要精確找穴位來按摩。
孕婦在懷孕期間雖然提倡多休息,但運動是不可缺少的,否則會影響她們生產安全。所以女性臉部浮腫,可以適當進行一些運動來改善。但孕婦運動量不宜過大,也不能過於激烈,以免影響身體健康。
孕婦臉上浮腫,可能是平時吃太多補氣、補水類食物的原因,這樣會不利於身體新陳代謝,阻礙身體血液循環,影響身體健康。所以孕婦平時要多吃含有維生素、微量元素的蔬菜水果,改善臉部浮腫。一般孕婦是生理性浮腫,那麼以上方法皆能改善浮腫問題;若是孕婦臉部浮腫遲遲未改善,可以去看看醫生進行調理。
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