孕期二十一週是幾個月
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孕婦懷孕後，需要時刻注意胎兒的狀態。一般孕婦進入懷孕中期，則需要注意胎兒胎動情況，到了一定的時候還需要數胎兒胎動次數。不過，孕婦懷孕21周是幾個月了？
孕婦懷孕21周，此時已經懷孕五個月了，屬於孕中期階段。而且，孕婦懷孕21周，此時胎兒體重約有360克，而身高有25釐米左右。這個時候，胎兒不僅能吞嚥羊水，還能從羊水中吸收營養。胎兒還能在孕婦子宮中活動起來。
懷孕21周，孕婦要預防貧血問題，因爲這個時候胎兒會大量吸收鐵質。所以孕婦要多吃含鐵食物，比如瘦肉、豬肝等。必要時，孕婦遵醫囑，服用鐵劑，預防身體不適。此外，由於孕期血流量增多，孕婦子宮增大會壓迫骨盆靜脈，導致孕婦出現下肢靜脈曲張。
所以孕婦要避免長時間站立、坐着，睡覺時最好擡高雙胎，促進血液迴流。而而且，孕婦休息時最好採取左側臥睡，這也能夠幫助胎兒發育，減輕身體不適。另外，孕婦也要預防便祕問題，但不能長時間蹲廁所，否則會影響胎兒胎動，不利於胎兒健康。
