懷孕初期要注意啥

女性在懷孕初期有很多地方都需要注意，因爲這個時期的胎兒發育並不穩定，所以孕婦需要多加照顧自己的身子。那麼，懷孕初期要注意什麼?

1、懷孕初期，孕婦最需要注意的就是平時的飲食習慣和日常作息。在飲食上有很多需要忌口的，例如菸酒、咖啡等刺激性的食物，會導致胎兒出現畸形。油膩的食物也儘量避免，以免加劇早孕反應。孕期的意飲食應該要營養且豐富，多吃新鮮蔬果，加強身體抵抗力；還可以在晚上睡覺之前喝一些牛奶，補充身體的蛋白質和維生素，還能夠起到安神的作用。

2、懷孕期間孕婦要做到勞逸結合，不能進行劇烈的運動，也不能長時間的加班，要經常起來走動一下，可以在飯後散散步。此外還要重視孕期的孕檢，如果有發現什麼異常，也好及時治療。

3、在懷孕初期最好不要進行性生活，會對胎兒造成不好的影響。可以多吃點葉酸，能夠預防胎兒神經系統出現畸形。平時的作息也要規律，不能經常熬夜。孕婦是不能服用藥物的，所以要多注意保暖，以免發生疾病。