懷孕初期要注意哪些

懷孕的時候孕婦的身體會不斷的變化，在這個過程中，孕婦的一舉一動都需要多加註意。如果有什麼地方不小心，就很可能會影響到胎寶寶的安全和健康。但是很多孕婦初次懷孕，不瞭解的事情很多，那懷孕初期要注意哪些？

懷孕初期可以說是整個孕期最關鍵的時間段，因爲胎寶寶的很多器官都是在這個時期進行分化成型的，尤其是神經管方面。因此孕婦在此階段一定要注意補充葉酸，因爲胎寶寶的神經管和身體其它器官成型都離不開葉酸的參與。最好在服用葉酸的同時，也多吃一些葉酸豐富的深綠色蔬菜。

這個階段孕婦還要注意不能接觸任何的輻射和放射性物質，如果沒有特殊需求，千萬不要輕易的去醫院的放射科。還有家裏的家用電器也要合理使用，避免這些電器的輻射傷害胎寶寶的健康。孕婦可以穿一件防輻射服，來阻擋各種輻射對胎寶寶的傷害。

還有出行安全方面也是需要孕婦特別注意的，因爲懷孕初期胎寶寶不穩定，很容易流產，因此孕婦要時刻注意自己的安全。出行最好是穿平底鞋，而且衣服要寬鬆透氣。家裏的擺設也可以適當的改變位置，避免尖銳的物體傷到孕肚。