懷孕後愛打噴嚏怎麼回事
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懷孕後的女性朋友就怕孕期有一些意外情況出現，所以有時即使出現一些小狀況也會很擔心，比如有的女性懷孕後常打噴嚏，但又並不是明顯的有鼻塞，流鼻涕等感冒症狀。那麼，懷孕後愛打噴嚏是怎麼回事？
1. 懷孕後的女性總是愛打噴嚏，這種情況主要是懷孕後女性體內各項激素分泌水平的改變，而導致了女性體質也有所改變，此時人體免疫能力就會有不同程度的降低，所以容易誘發過敏性鼻炎而出現打噴嚏。尤其是環境質量不佳，氣溫較低或有刺激性氣味時其表現會更爲明顯。
2. 懷孕後女性如果經常有打噴嚏現象，一定要做好保暖措施，避免冷空氣刺激後出現着涼感冒。還要注意居住的室內空氣質量，保持清新流通。在寒冷的冬季或深秋季節或初春時節要注意防寒保暖，以免受涼風刺激造成孕期過敏性鼻炎。
3. 孕期要合理的增加飲食營養，多吃一些具有溫熱補益性質的食物，能夠增加孕期身體抵抗力和免疫力，可減少孕期打噴嚏、鼻塞、感冒着涼等這類不適症狀，還要多吃一些富含維生素c較多的果蔬，這類營養物質也能較好提高身體免疫力。
