剛懷孕打噴嚏肚子抽疼怎麼回事

懷孕以後，會出現很多的妊娠反應讓孕媽媽始料未及，比如哺乳期的奶水會在孕期流出，比如內褲總是溼溼的尷尬。還有一些突發性的狀況，比如肚子疼，這就很影響孕婦的情緒了。那麼剛懷孕打噴嚏肚子抽疼怎麼回事？這是本文要解答的問題。

剛懷孕打噴嚏肚子抽疼怎麼回事

1、生理現象。人體胸腔和腹腔的分隔器官是膈肌，打噴嚏時胸腔肌肉收縮，氣體呼出，拉動膈肌上臺，就會扯動肚子，這種情況只有稍微的扯痛感，打完噴嚏就不會再疼了，是正常生理現象，不用擔心。

2、流產。孕婦打噴嚏，尤其是劇烈頻繁打噴嚏，會使腹壓增大，影響到子宮，如果子宮出現持續收縮，就可能會誘發先兆流產或者胎膜早破。

懷孕後怎麼總愛打噴嚏

過敏性鼻炎也是孕婦打噴嚏的一大凶手，很多女性孕前是沒有鼻子的過敏炎症的，可是懷孕後，這種概率似乎就會上升，這和上面提到的激素水平有關。

1、重視鼻腔衛生，積極預防感冒。外出需戴口罩，保持口鼻的溫暖溼潤，減少乾冷空氣的刺激，避免過度刺激的氣味。室內空氣乾燥時，建議孕婦使用加溼器來補充空氣溼度。

2、堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力。早晨慢跑、冷水洗臉、下午散步等可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。

3、改善環境、飲食調和改善和控制環境因素。平時注意工作和生活環境的衛生，定時打開窗子更新室內空氣，勤洗頭、洗澡，勤更換枕頭、被褥；避免落塵和黴菌的滋生；家中應避免飼養寵物，如貓、狗、鳥、兔等。

4、多吃些富含維生素C、維生素E類食物，如青菜、西紅柿、橙子、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等，可以增強血管彈性，改善鼻腔黏膜的血流;儘量避免吃生冷的食品及飲各種酒類。

通過以上大家瞭解了，剛懷孕打噴嚏肚子抽疼怎麼回事這個問題，希望能對讀者媽媽有所幫助。懷孕以後愛打噴嚏，首先要看一下是不是感冒了，因爲懷孕以後身體的抵抗力就會下降，很容易患有感冒的症狀。所以孕婦也不必太過擔心，注意休息就好了。