孕婦能不能吃雞肫
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孕婦的日常飲食不能隨意，除了要考慮食物的營養外，還要考慮吃得食物會不會對身體不利。每位孕婦都有自己喜歡吃的食物，其中有一些孕婦喜歡吃雞肫，那麼，孕婦能不能吃雞肫？
雞肫就是雞珍，也是雞雜之一，孕婦可以適量吃。孕婦需要大量的營養，一方面要供給胎兒生長的需要，另外還要供自己身體。消化功能好可以增強人體對營養物質的吸收，中醫認爲雞肫有促進消化的作用，而且還有較多的鐵元素，有利於孕婦與胎兒的健康，可以適量吃。
雞肫中的蛋白質豐富，同時還有許多的微量元素與礦物質等等，而且口感滑嫩不油膩。孕婦容易出現貧血的情況，適量吃些雞肫可以補充鐵元素，預防孕婦出現貧血的可能性。
在孕期隨着胎兒的成長，膀胱會受到壓迫發生尿頻的情況，適量吃些雞肫，能夠避免這種情況發生。孕婦在孕期，在飲食方面應該多做一些瞭解，知道自己吃什麼有利於胎兒與孕婦的身體健康，吃什麼對於懷孕不利，這樣的食物就屬於禁忌了。
孕婦除了注意飲食方面的問題外，還要適量地運動，經常到郊外呼吸一些清新的空氣，保持輕鬆愉悅的心情，有利於胎兒的健康成長。
