保胎期間可以吃血橙嗎
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很多女性的懷孕時會擔心這樣不能吃那樣不能吃，其實只要選對了方式，很多涼性食物也是能夠吃的，加熱等方法就是不錯的選擇，那麼保胎期間能吃血橙嗎？
血橙作爲橙子中的變種，具有很好的口感和營養成分，孕婦是可以吃血橙的，但是孕婦不太適合多吃寒性水果，保胎期也更需要注意食物的性味等。因爲血橙具有大量的維生素含量，能補充身體所需，對於孕婦來說是極好的補充維生素c的水果食物。
血橙並不是特殊培養的色素橙子，而是它在發育中就會變成紅色，其中有花色苷的存在，對人體並沒有害處，而且還增加了血橙的可食用性和觀賞性。對於孕婦來說，多食用五穀類食物是比較好的選擇，能補充人體所需的多種微量元素，孩子也能更好的發育成長。
維生素c對孕婦來說很重要，吃水果能補充它，而且還能增加身體的抵抗力，增強精神活力等。但是很多食物雖然美味，但孕婦卻是要少吃的，必須保證食用健康、無刺激的食物，儘量保證食物來源的天然性，畢竟從土地種的蔬菜水果還是更加安全。
