孕婦春季不宜吃什麼

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孕婦春季不宜吃什麼

春天雖然應季水果蔬菜有很多,但由於孕婦身體情況特殊,並不是所有事物都適合孕婦食用。那麼在春季孕婦有哪些事物是不宜食用的呢?

春季的甘蔗由於經過一整個冬天的存儲,很容易發生變質,所以不宜食用。夏天是葡萄成熟的季節,而春天上市的葡萄很多都是加了催熟劑,可能會對孕婦和胎兒的健康造成傷害。蘆薈雖然有滋養皮膚的作用,但是可能會刺激子宮,龍眼桂圓有活血化瘀的功效,容易導致滑胎,這些也不能吃。

除了水果蔬菜外,海鮮肉類也有一部分是孕婦不宜食用的。很多人認爲甲魚滋補,適合孕婦補充營養,其實不然,甲魚和螃蟹吃多了都對胎兒不利,不宜孕婦食用。而孕婦在飲食方面也要注意適量,如果攝取太多高鈣食物,容易使胎兒患高血鈣症。

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