孕婦吃的雞蛋羹怎麼做

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孕婦吃的雞蛋羹怎麼做

雞蛋有非常多的人喜歡吃,因爲雞蛋容易做,而且還可以做出很多好吃的菜。最簡單的做雞蛋方法就是做雞蛋羹。孕婦如果吃雞蛋羹是非常好的,但是很多人都不知道怎麼給孕婦做雞蛋羹比較好吃。那麼孕婦吃的雞蛋羹到底要怎麼做呢?

首先,材料要準備好,新鮮的雞蛋。然後就開始做了,把雞蛋打開放到碗裏面,然後往碗裏面加入和雞蛋一樣多的水。如果想好吃一些,可以再放多一些水。還有一些鹽,接着就開始均勻的攪拌。

其次,把打均勻的雞蛋,好好的弄乾淨過濾一下,還可以滑一些。可以用網來過濾,也可以用絲襪過濾。如果有出現泡沫的,就一定要去掉。然後用保鮮膜把雞蛋封住,記得要在保鮮膜上弄幾個小洞,就可以放到鍋裏面用鍋蒸了,水開了之後放進去。

接着,如果比較喜歡吃甜的孕婦,可以在雞蛋裏面放入一些牛奶,這樣雞蛋羹會更加嫩更加好吃。如果喜歡吃鹹的,可以在雞蛋羹裏面加入一些鹹蝦,或者是一些乾貨。最後做好再加一些醬油也是非常好吃的,而且對身體也不會有什麼傷害。

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