高齡孕婦血壓低怎麼辦

我們都知道，高齡孕婦在懷孕的時候總是容易遇到很多的健康問題，許多健康問題都在威脅着胎兒的發育。而不少高齡孕婦都會有血壓低的現象，那麼各位高齡孕婦朋友們知道血壓低應該怎麼辦嗎？跟着小編一起來了解一下吧。

高齡孕婦血壓低怎麼辦

首先，適當增加營養，合理搭配飲食。血壓低頭昏的患者首先的做的就是多補充一些營養，多攝入充足的營養食物。平時也可以煮一些湯來喝，並且可以適當加入桂圓、大棗、阿膠等補品，它們具有養心益血之功效。

此外，可以適量增加鹽分，多喝水等。通常情況下，攝入具有降血壓效果的食物也會造成血壓低頭昏的情況。諸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海帶、洋蔥、芹菜等食物應該少吃爲宜。少吃些生冷的食物。

高齡孕婦護理注意事項

1、孕期檢查：孕期檢查對高齡孕婦非常重要，孕婦應適當增加產檢頻率。對血糖血壓指標要尤爲注意。懷孕16-20周時，要進行唐氏篩查，這是高齡孕婦的必做項目。懷孕20周以後要做羊水穿刺，以檢查胎兒是否異常。

2、孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕後要繼續補充，直到懷孕12周爲止。富含葉酸的食物有動物肝臟、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能補充葉酸。

3、充足睡眠：充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力，保證母子身體健康良好狀態的重要保障。除每天夜間保證8-9小時睡眠外，中午還應當保證1小時午睡，膳食中增加核桃、酸棗仁等食品。

相信各位孕婦朋友們在看完本篇文章之後，都能夠清楚地瞭解到高齡孕婦遇到血壓低的情況應該怎麼辦了。不管是高齡孕婦還是普通的孕婦，血壓低都是很危險的，我們應該從日常生活習慣做起，確保自己的身體能夠健康，以免影響胎兒的發育。