懷孕了之後還能吃葉酸嗎 備孕沒吃葉酸是不是會對寶寶產生很大影響
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大家看到葉酸就會想到是和備孕有關的,不過在備孕期間沒有吃葉酸,或者說在無意識間就懷孕了怎麼辦,那麼還要吃葉酸嗎,本站小編就來說說吧。
葉酸,是維生素B9的俗稱,對細胞的分裂、生長,核酸、氨基酸、蛋白質的合成起着重要的作用,也是胎兒生長髮育不可缺少的營養素之一。如果在孕期適當的補充葉酸,保障葉酸的供給充足,就會大大的降低胎兒神經管發育缺陷的產生。換言之,葉酸是可以大大的降低胎兒畸形的發病率,對於胎兒的健康發育起到了很好的保障作用。一般的情況下我們建議在備孕的前三個月開始適量的補充葉酸,一直補充到妊娠前三個月,但是因爲很多朋友並沒有計劃性的懷孕,所以葉酸的補充也就不是那麼的及時。於是問題就來了,在得知自己懷孕以後再補充葉酸還來得及嗎?是不是這個時候再補充葉酸就沒有什麼作用了呢?
其實並不是這個樣子的,葉酸的確是對胎兒的發育有很好的作用,但是也不是說在備孕期沒有補充,胎兒就一定會發育不良。如果自己在備孕的時候沒有補充葉酸,而且產檢的時候胎兒的發育也是沒有任何的異常,那麼在妊娠的前三個月堅持補充葉酸,然後定期的去醫院進行產檢,一般的情況下是不會出現什麼問題的,大家也沒有必要太過於擔心,每天都是戰戰兢兢的。但是一定要記住,產檢的時候必須要認真,發現自己身體欠缺什麼營養或者是微量元素一定要及時的補充,這樣才能更好的保障胎兒的健康發育。
但是,在這裏我們還是要提醒大家,最好是要有計劃的懷孕,並且進行積極的備孕做好備孕準備,這樣無論是對於胎兒還是對於準媽媽的身體都是負責任的,畢竟懷孕期是一個非常特殊的時期,孕媽媽的身體要承擔很大的壓力,而寶寶的發育機會也只有一次,是馬虎不得的。做好備孕準備,戒菸戒酒,適當的運動,保持健康的規律作息,積極的補充營養,爲新生命的到來保駕護航!
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