分娩前倒數四周坦然面對
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生產與生完孩子用品都你準備好了嗎?
大部分孕媽媽大約從孕期五、六個月後就早已急不可耐選購各種各樣討人喜歡的新生嬰兒用品了,但是,也別忘記除開李至小孩兒出世後得用的物品以外,醫院生產時及坐月子期內,由於不方便出門,因此 ,媽媽本人的各種各樣用品也最好是在臨產前就先提前準備穩妥,如今就你要先來對比一下這種用品是不是都早已做好準備呢?
【醫院生產期內用品】 【新生嬰兒用品】 【生完孩子媽媽用品】 媽媽指南 新生嬰兒衣服 防溢乳墊 健保卡/夫婦身分證 牀具用品 產褥墊/衛生巾 親朋好友聯繫電話 肌膚護理用品 免洗內褲 筆紙 指甲刀/棉絮棒 自動吸奶器等奶水用品 勤換衣服/薄外套/住院時衣服褲子 出世型尿不溼 束腹帶/束褲 產褥墊 餵奶用品 秀髮洗潔劑 簡易護膚品 圍兜 餵奶外套/內衣 哺乳內衣 小衣服架 無痕膠帶(剖宮產媽媽) 免洗內褲 耳溫槍 坐月子餐食 自動吸奶器/防溢乳墊淋浴用品 小洗面盆 沙布膠手套 盥洗臺用品 車輛兒童安全座椅 數字相機或攝像機 寶寶住院時衣服 涼拖 用餐用品(湯勺/水杯/西瓜刀) 附表:有一些用品醫院很有可能會給予一部分或者有全套的盥洗臺包可選購,因此 ,可先了解醫院會給予的物件。 附表:能夠先提前準備寶寶約三個月需要應用的用品就可以,其他物件可等寶寶很大以後,視必須再選購。 產兆篇瞭解產兆,掌握生產的信息
黃家彥醫生表明,進到懷孕37周後就算是足月生產了,由於寶寶的每個人體器官生長髮育早已基本上進行,但是,除開雙胞胎寶寶很有可能會較早出世外,大部分孕媽媽很有可能依然會在38周~41週中間生產。假如提前準備女人順產最重要的信息便是產兆的到來,當產兆發生時,也就是寶寶準備好要出世的時刻,因此 瞭解產兆,就不用隨時隨地擔憂寶寶是否會在下一刻就生出來。
1.處女血
陰道內會發生小量的流血狀況,色調可能是紅色或深褐色,但如果是很多不斷的流血,就需要馬上就診。
【解決標準】一般落紅會在疼痛前一、二天上下發生,處女血後一般不容易立刻生產,假如並未發生疼痛或破羊水等其他產兆時,能夠先洗洗澡,隨後再前去醫院查驗,醫生會評定宮頸開啓的情況,再提議媽媽先回家了歇息或立即住院分娩。
2.疼痛
媽媽會覺得到下腹疼痛收攏,痛疼的時間會漸漸地愈來愈聚集,假如初產痛疼早已間距到大概五分鐘痛一次時,就可以提前準備到醫院分娩;如果是第二胎之上的孕婦當經營規模疼痛發生時,就務必提前準備至醫院分娩。
【隱匿性VS.真疼痛】
黃家彥醫生表明,假如疼痛是不規律、間斷性,起來走一走或躺一會痛疼的覺得就臨時消退,那便是假性陣痛,真真正正的疼痛是延續性的,不容易由於歇息就終止痛疼。
【解決標準】
一般來說,初產很有可能會在疼痛10鐘頭以後生產,初產婦則約8小時後生產,因此 ,媽媽抵達醫院後,會先被分配在休息區或待產室分娩,這時,則能夠運用拉梅茲腹式呼吸法來緩解疼痛。
3.破羊水
媽媽會感覺有很多全透明的液態自陰道內排出,並不像尿失禁彷彿能夠操縱的覺得,只是控制不了的流出去,這就是破羊水。
【解決標準】
破羊水後能夠墊上衛生巾,然後就需要儘早至醫院分娩。有的人是在疼痛前先破羊水,有的人是疼痛好一陣子乃至生產很遲破羊水,因此 ,破羊水的次序因人有所不同的。
4.其他
除開以上關鍵的三個產兆以外,此外,有的孕媽媽也很有可能還會繼續與此同時發生其他的生產預兆,比如有些人很有可能會感覺極其腰痠背痛,或者有顯著的便感。
【解決標準】
這時,假如又有其他有關的產兆時,媽媽最好是不必尿尿,應當通電話求教待產室工作人員,或儘早到醫院接納查驗。此外,當媽媽覺得到胎動異常的降低時,也務必儘早前去醫院查驗。
工作中&日常生活篇工作中&日常生活常見問題
如果是工薪族媽媽,由於36周後就進到生產最後時刻,因此 ,最好是先將工作中開展工作交接,以防生產時間提前而手足無措,乃至坐月子期內還得解決沒完成的工作中。交接工作時,提議媽媽梳理一張聯繫明細或流程圖模板,尤其是留有與工作中相關的工作人員或顧客的電話,好讓接任的人能夠在有情況立即聯繫顧客,可防止很多因工作交接不清而導致的困惑。
孕檢頻次一週一次
從36周逐漸,孕檢頻次也改成一週一次,由於那樣醫生能夠隨時隨地掌握寶寶的情況,媽媽也可以更清晰自身是不是貼近生產的時間,假如媽媽指南上的孕檢頻次早已用完,或是能夠再次用健保卡就診。此外,如果是預訂要剖宮產的孕媽媽,36周後還可以和醫生承諾適合的剖宮產時間。
B型鏈球菌感染篩檢
這一階段也有一項B型鏈球菌感染篩檢的自付查驗可供媽媽隨意選擇,一般約有1/4~1/5的孕媽媽很有可能含有這類病菌,大部分人並沒有症狀,可是,此病菌很有可能會導致早產兒、初期破羊水,及其新生嬰兒受感柒等難題,假如查驗後發覺有陽性反應,就需要開展適度的抗菌素醫治,以防讓胎寶寶在生產時受到感染,從而導致新生嬰兒心肌炎、肺部感染、敗血病的風險。
做選擇順產體操運動
由於貼近最終生產時刻,孕媽媽頻尿或嚴重便祕難題會更比較嚴重,但是,這種難題等生產後便會消除了,孕媽媽要是沒有獨特的生理學情況,平時能做一些選擇順產體操運動,或者每日散散心,讓自身釋放壓力,提前準備迎來寶寶的到來。
【解決標準】
黃家彥醫生提議,最終幾個星期儘可能不必分配離生產醫院很遠的旅遊或公出,若預估要回家婆或孃家人生產的媽媽,則提議在36周後就提早回來家婆或孃家人,並前去要生產的醫院接納有關的孕檢,好讓接任孕檢的醫生能多掌握媽媽孕期的狀況,最重要的一點是別忘記要隨身攜帶孕媽媽身心健康指南喔!
生產篇提前準備去醫院生產!
生產前媽媽要先準備好一張電話記事本,上邊記錄下來關鍵的電話,比如醫院待產室的電話、老先生的電話、提前準備專車接送媽媽去醫院的親人電話、無線通信名車匯的電話,也有需第一時間通告的關鍵親人電話,由於,許多媽媽在產兆產生時,會由於過於焦慮不安而忘記了該聯繫誰,乃至忘記了丈夫的電話。
產兆
此外,媽媽若僅有處女血或者疼痛時間並未很聚集,這時,能夠趕緊先冼澡及洗頭髮,換掉舒服的衣服褲子,隨後帶上以前早已裝包好的生產用品包提前準備前去醫院分娩,可是假如早已破羊水就不宜再冼澡,最好是馬上前去醫院。假如媽媽一直搞不清自身是不是爲真真正正的疼痛,還可以拔打電話和醫務人員聯繫,求教醫務人員是不是應當前去醫院。
儲存臍帶血
若提前準備要儲存臍帶血的媽媽,那麼至醫院分娩時,要提示親人通電話通告臍帶血幹細胞商家,商家會相互配合媽媽的生產時間前去醫院,等候醫生蒐集好臍帶血幹細胞以後,儘早送到試驗室。
懷孕期間紀錄留有美好記憶
只需媽媽搞好之上的各類提前準備,就可以舒心等候美好生活的到來囉!假如有時間最好是能夠再拍多張「運球走」的相片,爲這幸福的懷孕十月留有幸福快樂的追憶!
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