分娩5天后纔可以喝母雞湯
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民俗一直有孕媽媽分娩後喝老母雞湯的習慣性，覺得這既能給孕媽媽補身體又能催乳。但事實上產後太早太多地喝老母雞湯，很可能導致產婦奶少、產後無奶或退奶。
北京軍區總醫院李瑞芬專家教授表明，產後喝老母雞湯不僅有營養成分又有益於身體恢復的叫法實際上是個非常大的錯誤觀念。由於分娩後產婦身體血夜的雌性激素濃度值大幅度降低，這時候泌乳素就會充分發揮，推動乳汁分泌。而母雞越老含的雌激素就越大，因而產後假如太早太多地喝母雞湯，使血夜中的雌性激素增加，就會使泌乳素的功效變弱乃至消退，危害乳汁分泌。
因此老母雞湯幹萬不可以早喝，要直到分娩5天之後再逐漸喝。由於產婦分娩後體質虛寒，腸胃並未徹底恢復，並且分娩全過程中身體損害很多水份，因而產後第一天應吃流食，多喝些高熱量食物的健康飲品，如紅糖姜水、紅棗湯、蓮藕粉、杏仁茶等。第二天則可吃些稀軟的半流質食物，如水雞蛋、嫩蛋羹等。
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