試管嬰兒移植前緊張怎麼辦 如何緩解試管嬰兒前的緊張情緒2018

不少女性在試管嬰兒前期會感覺特別緊張，很多時候有些緊張情緒是可以通過一些方法來克服和緩解的。那麼如何緩解試管嬰兒前的緊張情緒呢，女性應該怎樣做比較好。

試管嬰兒移植前緊張怎麼辦

整個試管過程，幾乎大部分時候都是妻子的事情，但這個孩子絕不是妻子一個人的，因此，丈夫要給妻子貼心的關懷和鼓勵，儘可能的陪同妻子一起檢查，體會妻子的艱辛，在她沮喪難過的時候給她安慰和支持，讓妻子可以輕鬆愉悅的度過整個過程。

從進入試管週期後，很多姐妹就什麼都不做了，不能動，不下牀，沒有出去玩出去放鬆，一心一意要寶寶。這樣做反倒是增加了自己的壓力，時時刻刻都在提醒自己，要個寶寶多不容易，不能失敗！

而事實上，做一些力所能及的事情，反而更利於放鬆心情，比如做較爲輕鬆的活動，外出散步、遊玩，讀書看報，聽聽音樂，與親友、丈夫、醫生和我們的工作人員交流心情，都是不錯的選擇。

如何緩解試管嬰兒前的緊張情緒

調整自己的心態，正確認識試管嬰兒的成功率，做試管嬰兒的治療過程中，適當的調整自己的心態，對試管嬰兒的成功率要正確認識，不要過於患得患失;其次，注意與醫生多溝通，多瞭解自身情況，由於每個人的情況各有不同，切忌相互之間在一知半解的情況下過度交流、進行比較後往自己身上去套，增加不必要的心理負擔。

再次，夫妻之間應該相互鼓勵，增加信心，不能相互埋怨，相互責備;最後，適當的分散注意力，做些輕鬆的娛樂，以保持樂觀的精神狀態。對於試管嬰兒的長期治療，要以樂觀的心態對待，安定的情緒能彌補藥物的不足，爲最終實現患者的目標保駕護航。

和有相同試管經歷的姐妹一起交流一起治療。試管嬰兒”之旅路途漫漫，一路有伴同行，會讓你感到不孤單，充滿力量，多與同在“試管嬰兒”道路上正在進行中或者已經取得成功妊娠且心態樂觀充滿正能量的姐妹們交流談心，可以相互支持鼓勵，獲取經驗，增強信心。

移植後需要注意哪些事項

移植後不要憋尿

有尿意應及時上廁所。因爲膀胱位於子宮的前面，當膀胱裏面有很多尿液的時候就會壓迫子宮，可能引起子宮的收縮。

移植後應多喝水

 因爲移植手術不能使用消毒液，避免對胚胎造成影響，所以移植手術過程中只是充分沖洗陰道，而不能消毒。但女性的尿道很短，和陰道距離近，容易在手術操作後尿路感染。如果多喝水，多排尿就會沖洗尿道，減少尿路感染機會。

移植後放鬆心態

全身放鬆有利於子宮的安靜。休息時，不必太拘泥於姿勢，搞得緊張反而對受孕不好。