多囊性卵巢症肥胖對懷孕有什麼影響肥胖會影響精子的受孕質量嗎

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對於一些本來就患有一些影響受孕的疾病的人來說對於備孕總是很擔心，尤其是多囊性卵巢症引起的肥胖，很多的人也擔心肥胖會有那個想受精率。隨着醫學技術的進步，愈來愈多人開始關注「不孕」的話題。然而，影響是否不孕的原因很多元，從生活習慣、飲食內容、外在體態等等，都可能交互影響着。其中，現代人最常見的通病「肥胖」，不只會影響健康，還可能暗藏着不孕的風險。下面本站的小編爲大家分享多囊性卵巢症肥胖對懷孕有什麼影響，肥胖會影響精子的受孕質量嗎大家一起來看吧。

多囊性卵巢症肥胖對懷孕有什麼影響

肥胖和多囊性卵巢症

肥胖者的另外一個潛在風險，即可能罹患「多囊性卵巢症」。徐明義醫師表示，根據相關數據，在多囊性卵巢症患者中，至少有一半的人屬於肥胖體態;同時長期來看，這些患者未來發生糖尿病或代謝症候羣的機率，將會比正常健康者高3～5倍。

受孕機會低

無論是因爲肥胖而導致多囊性卵巢症，或因罹患此症而促使突然地發胖，兩者共同的特徵即其體內胰島素的分泌失調;胰島素升高，刺激雄性激素增加，進而抑制排卵，月經失調，難以受孕。

因此，此種狀態的女性，會因爲體重的變化，而影響病情及受孕的機會，不可不慎。此外，除了造成排卵異常，往後還可能影響其血糖、膽固醇、心血管等部位。

正常排卵肥胖VS標準體型

令人好奇的，如果都能正常排卵，月經規則，肥胖者和標準體型女性相比，哪種不容易懷孕的機率，可能會比較高呢?對此，徐明義醫師表示，肥胖者的機會可能偏高一些些，主要與內分泌的機制有關。不過，大原則來看，只要排卵沒有問題，通常受孕率都滿高的;但長期而言，肥胖者對懷孕後所造成的影響是比較大的，如血糖問題、巨嬰、流產機率偏高等，甚至產後也比較會有傷口感染的問題。基本上，當肥胖女性有打算懷孕，這些都是需要整體考察進去的因素。

什麼叫做肥胖?

在一般人的認知裏，外型肉肉的、圓滾滾，感覺脂肪很多，就是肥胖的體態。不過，萬芳醫院婦產部生殖醫學中心主任徐明義表示，比較精確地來看，建議可從以下三個指標來觀察，以做爲參考。

BMI(Body Mass Index)完整名稱爲「身體質量指數」，算法很簡單，公式爲「體重(kg)/身高(m)的平方」。徐明義醫師表示，BMI數值常被很多人拿來做爲評斷自己體態的標準，體重標準範圍應落在「18.5≦BMI<24」間，數值大於標準，即所謂的肥胖。

2.腰圍

徐明義醫師補充，在瞭解女性是否肥胖時，通常另一個常觀察的標準是「腰圍」，因爲這關係着體內脂肪的分佈狀況。依行政院衛生署的建議標準，男性腰圍≧90公分(約35.5寸)，女性腰圍≧80公分(約31.5寸)，則屬於肥胖。

3.體脂肪

人體的腹內、皮下等部位，都可能有脂肪組織，但其分佈的多寡，很難從BMI值看出來;因此，體脂肪率成爲另一個重要的參考指標。一般來說，外觀肥胖者，體脂肪率常偏高;但外觀看來瘦者，有的體脂肪率也可能偏高於標準，這即所謂的隱藏性肥胖。

減重到懷孕要有準備期

總而言之，爲了讓受孕的機會提高些，也爲了讓母體本身和未來的胎兒，能夠有更好的狀態，「體重控制」絕對是必做的事項。

然而，徐明義醫師特別提醒，在減重到真正懷孕的這段時間，必須留一段空窗期來做準備，這非常重要。他進一步解釋，每個人減重的方式不同，無論是採用藥物、節食或運動等，這段體重劇烈變化的期間，勢必會增加排卵異常的機會;尤其是激烈運動，本來就會影響到排卵功能，於是有的女性朋友會發現怎麼愈減重、月經反而變得不規則。

當減重之後，必須維持一段時間，讓身體去慢慢調節新的體態與內在，如此體內才能慢慢去調節出最適當的內分泌狀態，讓排卵功能逐漸穩定，也纔可能提高懷孕的機會。

1.準備時間

徐明義醫師建議，至少要抓半年的時間。千萬不要想說這個月減重、下個月或下下個月就要懷孕;如果因此而採取極端的方式減重，反而不容易懷孕，更可能對身體有所傷害。

2.掌握減重原則

體重控制只有一個最重要的原則：少吃多動。不過，徐明義醫師也提醒，少吃，是隻少吃空熱量、不營養的垃圾食物，其他仍然要均衡且定量;多動，即是指在合理承受範圍內，讓身體多運動一些，但切記勿太過激烈，以免反而影響到排卵功能，適得其反。