月經期間可不可以吃阿膠
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現在女性的生活工作壓力也比較大,很多女性常常疲憊不堪,所以越來越多的女性都開始特別重視身體保健,阿膠能夠起到很好的補血滋陰以及潤燥的效果,很多女性都有吃過阿膠,那麼,月經期間可不可以吃阿膠?
假如女性因爲血虛引起了月經不調,這時必須要積極採取措施對症治療,而阿膠則能促進血液當中的紅細胞以及血紅蛋白的生成,因爲阿膠的主要功效是補血,特別適合血虛的人,假如女性自己臉色枯黃,嘴脣沒有血色,就可以食用阿膠。還有一部分女性認爲月經期間應該吃一些溫熱的東西,比如說阿膠,能夠幫助自己滋養身體。
月經期間吃阿膠其實是一種非常錯誤的行爲,雖然說阿膠的補血功效比較好,但在月經期間服用很容易導致女性月經量減少,月經遲遲不結束,還有就是月經期間陰血下瀉,陽氣偏旺,這時儘量不要吃偏陽的東西,而阿膠屬於偏陽的滋補品,所以要儘量避開月經期。
還有就是胃寒的女性在平常也要儘量避免吃阿膠,因爲阿膠性滋膩,消化系統不好的人或者有腸胃疾病的人一定要少吃一點,即便自己腸胃功能沒有任何問題,每天服用也不能超過15克,如果服用量過多,很容易引發上火。
阿膠雖然在生活當中比較常見,滋補身體的功效也比較強大,但如果女性處於月經期,就必須禁止食用,因爲月經期間使用阿膠反而會導致月經量突然減少,女性月經紊亂,而這又有可能影響到排卵功能,還有就是女性在平常使用阿膠也必須控制好用量,假如一次性吃太多,反而可能會導致自己上火。
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