備孕中可以吃阿膠糕嗎

阿膠是比較滋補的，做法也比較多，特別是對於女生，阿膠甚至被視爲美顏良品，當然我們應該也要清楚，並不是所有人都適合阿膠滋補，以免起到反作用，很多備孕中的女性朋友心存疑惑，下面我們詳細瞭解備孕中可以吃阿膠糕嗎。

備孕中可以吃阿膠糕嗎

阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。準備懷孕的時候每天吃點阿膠糕，不僅可以調理月經不調等疾病，還可以減少懷孕期間貧血、患感冒等風險。在備孕期間吃適量阿膠糕還能收到良好的補益氣血效果。

阿膠糕什麼時間吃最好

滋補類的中藥，一般在飯前服用(飯前半小時)建議早餐、晚餐前服用。最好配上紅棗，黑芝麻，核桃仁做成固元膏吃。阿膠膏是補血、滋陰潤燥的中藥，一般是空腹吃，但阿膠膏滋膩，有礙消化。不會傷胃。能在飯後兩小時服用更好，不影響食慾，不會傷胃。

飯前吃最好，阿膠藥用時一般用量爲三至九克，宜飯前服用；具體用量要根據個體體質情況來定，在吃阿膠糕時，對於量的選擇依自身條件選擇，不能盲目從衆，多多益善。

備孕是一個漫長的過程，有時候爲了寶寶的健康，要放棄很多喜好，同時也要忍受許多的不習慣，對於阿膠糕，是阿膠比較常做的一種方式，最爲一種補品，不能視爲食物，大吃特吃，否則會矯枉過正，更要注意阿膠量的攝入，希望以上關於阿膠糕的介紹能爲您解惑。