月經後第一天可以喝酒嗎

酒對於我們每個人來說都不陌生，也有很多人有喝酒的習慣，不論男士還是女士，都有喜歡喝酒的，只是女士每個月都有那麼幾天是特殊的，在飲食方面也是需要注意的，那麼，現在就來看看月經後第一天可以喝酒嗎？

如果是在月經完全乾淨的情況下，可以少量飲酒，這樣不會對身體造成任何影響，請不要擔心。在日常生活中一定要注意休息，不要劇烈運動，不要過度勞累，保持心情舒暢，注意會陰部的衛生清潔，穿純棉內褲，保持內褲寬鬆，祝你身體健康。

月經期間是不允許喝酒的。酒精可以興奮大腦中樞神經系統，喝酒以後會影響睡眠，使焦慮緊張情緒加重。另外酒精可以促進周身毛細血管擴張，子宮血管擴張，可以引發月經量增多，經期延長等。酒精還會造成肝腎損害，酒精刺激胃黏膜，影響食慾，影響食物的消化與吸收，從而影響月經期間的體質恢復。

月經期間注重飲食清淡豐富，易消化爲主，忌辛辣刺激性的食物。月經期喝酒的話可能會有活血通絡的作用，導致月經量過多。建議注意休息，密切觀察月經出血情況。心情放鬆不要緊張，注重保暖，防止受涼感冒。注意休息，保證充足的睡眠。