經期能不能吃芹菜
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芹菜是大家很熟悉的蔬菜，它含有很多的蛋白質，而且微量元素含量頗高，大家平時經常吃些芹菜的話，對身體健康是很有利的。在女性來月經的時候，都應該對飲食進行一些調整。那麼，女性在經期能不能吃芹菜呢？
女性在經期能吃芹菜。芹菜的營養價值特別高，它不僅含許多的蛋白質以及碳水化合物，而且還含有胡蘿蔔素、b族維生素，食用芹菜能夠增強身體的抵抗力。此外，對於愛美的女性朋友來說，適量的吃一些芹菜，還可以起到減肥的功效。
如果女性在來月經的時候，有拉肚子的情況，就不能吃芹菜了，否則會使症狀更加的嚴重。除了腹瀉之外，食用芹菜就沒有其他的禁忌了，只要沒有腹瀉，大家就可以放心的食用芹菜。
芹菜不但營養豐富，而且還有較高的藥用價值。吃芹菜能夠散熱、祛風利溼，而且還有清腸利便、潤肺止咳以及降低血壓的效果。如果大家平時經常吃芹菜的話，就可以預防多種疾病，特別是對於糖尿病、高血壓患者，有出色的保健作用。如果有痛風的情況，吃芹菜也有一定的輔助治療作用。
