備孕芹菜能不能吃

備孕期間，爲了身體的健康，使身體處於易受孕的狀態，夫妻雙方要多吃一些營養豐富的食物。很多的食物在平時是很好的，但對於備孕的人來說卻儘量不要選擇，它們可能會對備孕的產生危害，不能順利的懷孕，那麼備孕芹菜能不能吃？

備孕芹菜能不能吃

女性可以少吃一點芹菜，芹菜彙總的纖維很多能夠幫助排便。但是男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。所以在備孕期間，儘量不要選擇吃芹菜。

備孕忌食哪些食物

忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦大量食用這類食品，會出現消化功能障礙。

忌抽菸喝酒、咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料等。女性大量飲用後，均會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀，無益於女性健康。

備孕芹菜能不能吃？雖然芹菜又降血壓的作用，但是備孕期間男性最好就不要吃芹菜了，女性可以適量的少吃一點，對於不能助孕的食物盡力避免食用。夫妻雙方可以多吃一些奶製品和豆製品，這些食物無論在什麼階段食用，對身體的好處都是很多的。