備孕期間男女雙方應該做什麼事情呢

新婚後有許多年輕的男女都想要個孩子，這是人之常情。但是這看似非常的容易的事情，也有許多人爲了懷上孩子費盡心機。許多人還是不知道懷孕之前應該準備些什麼？那備孕期間男女雙方應該做些什麼事情呢？男女雙方應該在懷孕前應該檢查些什麼？

備孕期間男女雙方應該做什麼事情呢？

1. 建議在備孕期間不要服用任何的藥物，在排卵期進行同房備孕即可，有其他問題及時諮詢醫生。

2. 夫妻雙方在備孕期間需要：女方在受孕前三個月開始服用葉酸片，男方儘量不要抽菸喝酒，不要接觸有毒的東西，不要熬夜，保持身體處於最佳狀態。注意鍛鍊身體，另外，爲了提高受孕率，同房次數應該減少。

3. 夫婦雙方在備孕期間的時候，最主要的還是要把身體調理在一個最好的狀態。其中包括有規律的飲食啊，以及規律的生活，避免各種不良因素的刺激。

男女雙方備孕檢查什麼？

1. 備孕檢查夫妻雙方都應該做血型和染色體檢，男性還需要檢查泌尿科，檢查精子質量是否有問題。

2. 檢測是否貧血，可通過血小板數值瞭解凝血機能，及是否有血液系統或免疫系統疾病;

3. 泌尿生殖系統檢測.若是男性曾患過腮腺炎，有過隱睾，發生過睾丸外傷和手術、睾丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況。

看完全文，各位準媽媽應該知道該幹些什麼了把。首先食物營養是非常重要的，男方不要吸菸喝酒，女方多吃點幫助懷孕的食物，房事的時間也應該選擇好，還有女方的生理期的時間也要把握住，把該檢查的都檢查了，就肯定有一個健康的小寶寶。