備孕相關書籍有哪些

現代人特別的重視優生優育，很多夫妻在準備懷孕的時候就積極購買各種備孕書籍，根據書中介紹的正確方法來積極備孕。其實現在市場上的備孕書籍還是很多的，讓備孕夫妻眼花繚亂，那麼備孕先關書籍有哪些呢？本文介紹幾本。

備孕相關書籍有哪些

1、美國兒科學會育兒百科

推薦指數：★★★★★

這本書與其他育兒書籍相比，有一個最大的優點——安全感。一方面出品方夠權威，另一方面這本書不是一個人寫的，裏面的內容也非常客觀。

這本書由六名編委會成員制定最初的寫作內容，然後在一百多名投稿人和審閱者的合作下，共同完成此書。因此，這本書代表了醫學界主流的意見，很大程度上中和了個體的激進觀點。

無論如何，這是頂級的育兒書籍！我個人意見：如果只能買一本育兒書籍的話，不用考慮，就是此書。

2、西爾斯親密育兒百科

推薦指數：★★★★☆

這本是主要講健康養育的。此書實際只有一部分在講親密育兒，另一部分可以視作常規的育兒書籍。

大名鼎鼎的《西爾斯懷孕百科》是美國人出的書，逐月介紹了懷孕期間孕婦體內的微妙變化，並提醒孕媽媽在孕期各階段的注意事項。這本書有懷孕聖經的美名，作者西爾斯夫婦既是兒科醫生，又育有八位小孩，因此這本書既有專業人士的嚴謹，又有切身經驗的貼心。

3、育兒百科

推薦指數：★★★☆☆

這本書是十分暢銷的育兒書籍，來自日本的松田道雄先生寫的。作者結合了歐美知識和日本習俗，寫就此書。而一些日本習俗與我國相似，比如在書中你可以看到“把尿”這樣的詞。

備孕注意：懷孕年齡別太晚

早點兒好，最好在35歲以前

隨着女性年齡增大的同時，她們的卵巢、輸卵管、子宮、宮頸，這些起到生殖功能的臟器會隨着年齡而衰老，一刻也沒有延緩。而一些不良的生活方式（抽菸、喝酒、熬夜、過度減肥等）、一些有害因素（藥物、射線、有害氣體、污染、手術損傷等）和一些有害行爲（過多人流）還會加劇傷害它們的功能，加速它們的衰老，尤其是卵巢。

女性的卵巢就像一個倉庫，裏面儲存着大量的卵子。當女孩子還在胎兒時期，卵巢中卵細胞的儲備就已經成定局，卵子是隨着時間推移一起變老的，當女性40歲的時候，卵巢中的卵子也40歲了，它默默地陪着你經歷各種疾病的折磨、接受各種有害物質的傷害。而且卵子是不能再生的。

本文介紹了備孕書籍有哪些，也介紹了備孕注意事項，懷孕年齡最好是在35歲之前纔好。作爲一對正在積極備孕的夫妻，最好是知道備孕時間很科學的事情，最好是購買相關書籍來學習一下才能夠更好備孕哦。