備孕書籍哪種好呢

備孕的時候不僅僅要在飲食上多注意，而且也要提前貯備好懷孕之後的各種相關內容知識，這個時候光靠臨時從網上獲取的知識是不足夠的，備孕的爸爸媽媽最好購買一本書籍備着。那麼，備孕書籍選擇哪種比較好呢？備孕的時候又需要了解哪些知識呢？

備孕書籍哪種好呢

關於懷孕育兒的學習書籍，沒必要買太多，每個階段準備一本實用的全面的書，也就夠了。

可以準備一本內容涵蓋從新生命的孕育與誕生到新生兒的哺育、嬰幼兒的養育等，包括妊娠期、分娩期、新生兒期、嬰幼兒期母子的生理特點、日常生活起居、飲食營養保健、疾病防治等從懷孕到胎教，從分娩到育兒，所有孕育知識一本全通的書籍。

如何正確的使用排卵試紙

1、排卵試紙測排卵：不可使用晨尿，收集尿液最佳時間是早上10點至晚上8點，儘量採用每一天同一時刻的尿樣，收集尿液前2小時應減少水分攝入，因爲稀釋的尿液樣本會妨礙LH峯值的檢測；

2、基本原則是排卵期之前5-7天，養精蓄銳待命出擊，排卵期前後的1周之內，增加次數，在體力和體質允許的情況下，隔日或3天1次。這樣既可以提高受孕概率，又可以保證受孕質量;

3、排卵試紙檢測線比對照線深或者一樣深，表示將在24-48小時內排卵。這是要寶寶的最好時候;

4、晚上21到22點是受孕的最佳時刻。

備孕的時候，建議備孕的爸爸媽媽準備一本從懷孕到生產之後，再到寶寶的各個階段，提前瞭解關於這些時期的內容，可以讓爸爸媽媽提前做好各種準備，包括生理上的和心理上的。然後就是計算好女性的排卵期，選擇一個合適的時期等待寶寶的到來。