備孕前三個月男女都要吃葉酸嗎

優生優育是現在每一個家庭都在重視的，所以在生活中需要注意的有很多，提前備孕更是每一個家庭都在重視的，同時在備孕期間人們都會吃葉酸，因爲葉酸對於人體的好處是有很多的，但是很多人都不知道是不是男女雙方都需要吃，那麼現在就來了解一下備孕前三個月男女都要吃葉酸嗎？

備孕前三個月男女都要吃葉酸嗎

就目前並沒有要求或建議男性孕前也要補充葉酸的觀點。有研究顯示，孕前攝入富含葉酸、甲硫氨酸和維生素B12的公鼠，其後代的學習和記憶測試結果比正常飼養的對照組後代要糟糕。這也就是說，如果準爸爸在孕前過多地補充葉酸，則有可能通過表觀遺傳作用對後代產生影響，尤其是智商。

備孕吃葉酸會影響月經嗎

葉酸片對月經週期影響不大，如果服用了葉酸片後月經推遲，應考慮是否懷孕，排除懷孕可能後，應考慮月經不調等病症。精神因素、環境改變、藥物，以及營養狀況等，都會引起月經異常。

葉酸片是不會影響月經的，女性的月經是受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調節。精神因素、情緒波動、環境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物，以及營養狀況等因素，都可以引起這一性腺軸的功能異常，而出現月經異常。

現在很多人都會備孕，因爲備孕可以提高胎兒的健康率，所以以上內容對於備孕前三個月男女都要吃葉酸嗎已經給出了很詳細的介紹，需要的朋友們可以參考一下，同時選擇備孕之後生活習慣都需要多加註意，還有就是飲食習慣都需要多加註意，這樣就可以讓人們身體更好。