專注力對孩子的重要性 如何提升孩子專注力
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轉眼,就要開學了.孩子們依舊沉浸在閒適的暑假生活中,看不夠的動畫片,玩不夠的瘋狂遊戲,不規律的生活作息......這些都讓孩子們特別興奮。但,如果沒做好準備,“開學綜合症”也會悄然來襲:孩子們情緒低落,學習興趣一落千丈,上課注意力不集中、動不動就分神,記憶力減退,做作業磨蹭沒效率,總是喊累,做什麼都沒精神。擔憂之餘,我們可以爲孩子們做點什麼呢?下面本站的小編爲大家分析專注力對寶寶的重要性,通過對重要性的分析,告訴大家如何科學有效的提升寶寶專注力。
其實,趁着暑假還沒結束,大家可以開始做一些準備和計劃了。這樣孩子不僅可以順利入學,還有可能在新學期中,獲得更大的進步~
除了要調整孩子的日常作息,培養專注力可以算得上“新學期計劃”中最重要的任務了。
孩子成長過程中,最重要、最基本的就是專注力。我們細心觀察周圍的 “學霸”,就會發現:“學霸”,比別人專注的時間更長;他們很容易“進入狀態”;他們不容易受外界的干擾,更有適應性。擁有高度的專注力,他們可以在單位時間內,將學習效果達到最大化。這就是爲什麼:同樣在學習,效果卻相差十萬八千里。
21天“超級專注力”課程安排
Course 1
孩子注意力總是不集中,哪裏出了問題?
● 孩子注意力不集中的四大原因和應對方案
● 孩子總是愛分心、注意力不集中,父母可以做些什麼?
作業:給自己的一封信——我願意做些什麼調整,讓孩子更容易專注?
Course 2
提升孩子專注力,你容易忽略的根本之道
● 孩子的專注力需要“心理營養”
● 原生家庭對孩子內在安定的影響
作業:學習並運用兒童“愛之語”
Course 3
導師解答學員的典型問題+作業點評
Course 4
爲提升孩子專注力,定製方案
● 真正瞭解孩子的內心世界
● 影響學習成績的專注力,如何獲得?
● 爲什麼說分心並不是問題?
作業:專注力訓練——跟孩子一起遊戲
Course 5
修復被破壞的專注力
● 找到專注力障礙的根源
● 陪伴孩子成爲情緒的主人
● 如何讓孩子重獲與生俱來的專注力?
作業:給孩子摘下標籤,列出“專注時刻”清單
Course 6
導師解答學員的典型問題+作業點評
Course 7
界限,保護孩子專注力的利器
● 專注力是保護出來的
● 家庭中界限,如何滋養專注力
● 夥伴關係中的界限,讓孩子享受聯結和自由
作業:你允許孩子說“不”嗎?
Course 8
培養真正有內在定力的孩子
● 專注力,是當下的力量
● 改變孩子的負面信念系統
● 把“覺察”帶入家庭生活
作業:提升內在力量的親子正念練習
Course 9
導師解答學員的典型問題+作業點
1一次根治問題
讓你徹底弄明白:專注力不好,到底是哪裏出了問題?
這套課程裏,老師會從最專業的兒童心理學切入,找到孩子專注力的障礙所在,一次性爲大家透徹梳理孩子專注力的根本問題。
即使課程結束,父母也可以根據老師的方法,舉一反三,用自己的能力來解決孩子的專注力問題。
2課程接地氣
大量真實案例分析,讓理論聽起來一點不枯燥。
課程將深入透徹地分析專注力形成的內外原因,幫助我們繞開破壞孩子專注力的各種“大坑”。
在講解理論知識時,會加入生活化的場景,讓家長更容易理解。
3學習效果有保證
課程不僅包括精煉的理論知識,簡單有效的方法,還會有精心設計的作業和高密度答疑。
每次課後有作業、每兩次課後有答疑,將最大程度保證學習效果。
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