兒童專注力時間表 0-12歲孩子的專注力時間
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兒童的專注力在不同的時間段是不同的,隨着年齡的增長而慢慢升高,在孩子的專注力時間內早教的效率更高,專注力時間也可以通過後天的訓練來提升,下面帶來兒童專注力時間表,希望對大家有所幫助。
有研究數據顯示:
一般來說(平均值),7-10歲的孩子專注力有二十分鐘; 10-12歲孩子約有25分鐘; 12歲以上可達三十分鐘。所以爲什麼好多外國學者來到中國幼兒園,發現小孩的上課活動時間高達四十分鐘,會感到非常驚訝。因爲他們還不具備專注那麼久的能力!!
對於嬰兒來說,專注力可以從嬰兒期培養:
爸爸媽媽總是喜歡給寶寶買各種各樣的玩具。但其實這未必是好事。專注力必須自小從遊戲及日常生活中學習及培養。例如:
在嬰兒期可以選擇一些較短的兒歌,每天重複播放。
減少一邊吃奶一邊看電視,或一邊吃東西一邊玩玩具的情況。
不要同時給幼兒太多玩具,要培養其專心地玩好一樣感興趣的玩具。
不可將所有玩具都放在一個大箱子中讓小朋友隨意地玩,而是把要玩的玩具拿出來。
每次給寶寶一樣玩具,玩完一件再玩第二件。
如果寶寶對某一件玩具或遊戲很感興趣,不妨讓他重複。讓他專心,盡情地玩。
減少到每處都匆忙的習慣。給孩子足夠的時間去適應新的環境,在新的環境有專注性地玩。
陪伴寶寶看圖畫書時,指出畫中的圖片並且詳細介紹內容,不要走馬觀花。對於他喜歡的書,可以重複讀給他聽。
對於上學後的小朋友來說
1、訓練孩子的獨立能力。
不要坐在那邊陪在孩子身邊,在他需要的時候出現即可。從孩子上一年級開始就可以有意識地鍛鍊孩子預習和複習這兩部分。和孩子一起制定學習時間表。如果可以,最好設定鬧鐘,並且設置成孩子喜歡的音樂。嚴格按照制定的學習計劃的時間做作業,休息。這也是培養孩子時間觀念的一個有效方式。(我從小媽媽就有這樣培養過,比如10分鐘100道數學加減法;規定時間內作業完成並且做好預習複習工作,但是隻有做完作業我纔會去吃飯,或者去看當年的大風車。
2. 良好的學習環境。
別說小孩,就算是大人也一樣。如果你身邊的人一邊吃東西一邊看電視,或者躺在你身邊的牀上聽着音樂聊着電話,你還能那麼投入那麼認真的一門心思撲到你的學習上去嗎?就算是現在,作爲一個學生,我還是需要一個良好的學習環境。所以我會遠離牀遠離食物遠離美劇!浪費的一天總是過得很快!一轉眼就沒了。所以,對於孩子來說,更是如此。要按孩子的情況,安排一個合理的學習環境,如果愛分心的孩子儘量就不要讓周圍有吸引他的東西出現。家長有責任瞭解孩子的喜好,興趣,特別。儘量減少外界的干擾,在他學習的時候儘量不要打斷(比如我老爸到現在也總在我認真讀書的時候送點水果零食之類的,分一下子心有可能下一個小時就沒了~)。
3. 按照作業的量制定時間。
最好是分段進行。中間留休息時間(純休息,讓孩子選擇),比如十分鐘,15分鐘。也不要太久,否則再集中也比較困難。休息的作業只是休息,不是放縱。我們需要注意的是,孩子的注意力在15分鐘時達到頂點,所以那個時候請千萬不要干擾打斷。對於年幼的孩子來說,一定要將作業先易後難。將困難的留在最後。如果他們需要幫助也進行協助,但不是告訴他們答案。對於需要背誦的內容,爸爸媽媽也一定要留好時間。
以上就是兒童專注力時間表,0-12歲孩子的專注力時間,請大家繼續關注。
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