孩子抗挫折能力差怎麼辦 如何培養孩子抗挫折能力
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對於缺乏自信心的孩子來說抗挫折能力也不是很好,那麼當遇見孩子無法接受失敗,抗挫能力特別差的時候家長應該如何教育呢。家長應該怎樣培養孩子的抗挫能力。
孩子受挫時,請用非言語動作來表示對他情緒的接納,比如小鴻媽媽會蹲下身用手摟着小鴻的肩膀,再用言語說出他內心的感受。
充分的共情是親子溝通中的核心,這比簡單地說一句媽媽理解你,要更容易讓孩子感到安撫。當代的腦神經科學揭示情緒和認知會相互影響,情緒如果不能被接納而平復,認知往往也無法真正起作用。
孩子自己能做的事儘量讓他自己做,家長少代勞,這樣既鍛鍊了他們的自理能力,對心理髮育也有好處。從小就在生活上獨立的孩子,心理上的獨立也不會太差。而心理上獨立的孩子,抗挫折能力會比較強。
讓孩子在做事中擁有成就感,孩子之所以能堅持做事,一方面是他們感興趣,另一發面是成功帶來的喜悅。有時候孩子做成功一件事,孩子會得到父母的稱讚,別人的仰慕,甚至是自我欣賞與滿足。
所以,孩子的每個進步都需要得到家長的及時發現和肯定,父母對孩子真誠的肯定和表揚,都是孩子成就感的來源。
允許孩子有好奇心,鼓勵孩子去探索未知,孩子有獨立意識之後,會對周圍的事物產生好奇,有着對未知的探索慾望。當孩子對什麼產生興趣時,父母就需要讓孩子感受到其中的美妙。
不要因爲擔心孩子會弄髒衣服,或弄亂、弄壞家裏的擺設物件,而限制孩子的自由。同時家長應該對孩子的探索行爲給予鼓勵和讚賞。如果教育得當,等到小學和初中時,孩子就會變得興趣廣泛,樂於嘗試新鮮事物。這時父母就可以進一步發掘孩子身上的潛能、優勢、愛好,這對孩子未來事業的發展和人生的方向都會起到重要的影響。
小朋友的要求得不到滿足的時候就會哭鬧、發脾氣。那麼我們首先要好好和孩子說,讓他學會表達,同時讓他明白哭鬧並不能滿足他的要求,只有好好表達出來我們一起解決。
遇到困難就會放棄。我們應該多鼓勵鼓勵孩子,用他的這次表現與上一次的做對比,激發孩子的自信心,讓他順利的把作品做好!
遇到困難就會想找朋友幫忙,這代表孩子的獨立性還需要加強。可以讓孩子獨立完成一件事、一個作品。在這個過程中,會遇到很多問題,小朋友知道自己沒有父母做依靠,就會不斷的解決問題,完成任務。這樣既鍛鍊了孩子的抗挫折能力,也鍛鍊了孩子解決問題的能力。
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