教育孩子的時候怎麼控制情緒 對孩子發完脾氣又愧疚怎麼辦
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在教育小孩的時候家長們很容易被情緒左右對小孩發脾氣,那麼教育孩子的時候怎麼控制情緒 對孩子發完脾氣又愧疚怎麼辦呢,下面本站的小編就來爲您解答。
孩兒爸出差了,我弄完大的作業又哄小的睡覺已經10點了,困的不行,就睡了一會,醒來11點多,發現外面還有燈,覺得奇怪,出去一看,大的居然緊閉房門在打遊戲呢!狠狠吼了他一頓,流露出不再管他的意思——現在想想不應該,當時管不了那麼多了——真是不解恨!他委屈的哭了半天,現在想着,是不是平時我們管的太緊了,一放鬆就跟放閘似的。
因爲你累了,所以能量血槽低了。其實吼只是發泄你的情緒,而且吼過之後,你身上所有被激烈動員起來的血氣,還要有一段時間才能平靜。吼是很耗費精力和能量,又收效甚微的。
這樣的情況,最好用勸誡。起牀看到了,孩子肯定懂得羞愧了。平靜地說:“你在玩什麼遊戲,這麼着迷啊?週末有時間介紹給媽媽。”這樣你就得了5分,你和孩子高度共情了。然後:“還是趕緊睡吧,明天還要上學呢。明天能夠不賴牀,在5分鐘之內起牀嗎?”孩子如果出於羞愧答應並執行了,媽媽再加3分。
第二天早上,大家都冷靜的時候,坐在早餐桌上補充說:“其實昨天你那麼晚還偷偷玩遊戲,我很擔心你精力不夠,因爲今天你還要上學,以後咱們看看怎麼幫助你規劃一個遊戲時間,怎麼管理自己,這樣你就有安心玩遊戲的時候了。”這樣,你就開始幫助孩子建立管理自己的能力了。你會又得到兩分,全十分啦。
做這樣的媽媽吧,從下次開始。
事到臨頭,情緒很難控制,說來說去就是當時很難控制啊
家沒電腦,沒電視,給孩子憋的呀,就看書了,因爲太沒意思了,只有書裏有故事
這個真的很有用。。因爲用在我老公身上試過了,,在我們夫妻關係最緊張的那一年。。老公打遊戲打到近乎瘋狂。。我居然就是用的這招。。結果真是意想不到。。他漸漸能控制住自己。。我們的關係也重回正軌,,我相信對孩子也是同理。。
該給孩子玩遊戲嗎?真的掌握不好這個度....
累成那樣,很難還這麼心平氣和
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