初一學生拔河比賽老師被原地彈飛 拔河時要注意些什麼

在網上看到初一學生拔河比賽老師被原地彈飛，搞笑的同時也覺得有點危險，在進行拔河比賽時大家還是要注意安全。那麼具體是怎麼回事？拔河時要注意些什麼？下面本站小編帶來介紹。

初一學生拔河比賽老師被原地彈飛

近日，內蒙古巴彥淖爾，初一學生進行拔河比賽，哨聲響起，老師瞬間被“原地彈飛”。段老師表示，他開始覺得初一的孩子力氣不會很大，就踩在繩子的中線上，沒想到被“彈飛”，不過他下意識做出平衡的動作，所以也沒有受傷。

網友看法：

不愧是體育老師!

在學校，這是最凝聚力量，凝聚人心的體育運動，孩子們爲了集體榮譽，是要拼盡全身力氣的。

這動作很危險啊，還好是位體育老師，身手不錯。

哈哈哈哈，請看老師表演“原地起飛”，也是很厲害了，平衡力槓槓滴。

一時間分不清他是反應慢了半拍還是快了半拍，若說他快半拍，哨響的時候鬆腳不及時，若說他慢半拍，緊急情況下保持平衡的能力還是很牛逼的。

拔河時要注意些什麼

準備姿勢。

1、握繩:雙手手心要向上; 2、拉繩：繩要從腋下過;

3、腳尖必須在膝蓋之前，而且在拔河令出之前全身應伸展拉直站姿

不要怕摔倒，全體人儘量向後傾斜!半蹲，馬步，重心向後壓。重心一定要低，集體往後仰。簡單一點來說就是將腹或者挺出前面，眼睛看天。

排序。

不要按力氣大小，按體重，從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列。注意拉開距離以防踩踏。不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿，下身一定要站得穩!前面的力量大點，尾巴上重量大的。

握繩。

比賽前繩子拉到最直，一定要!否則後面的人再用力，繩子是彎的，力就中和了。所有人的力都要向正後，否則一部分力會被自己人的力抵消，事倍功半。兩個手相隔20cm，要視個人臂長而定。

注意：右撇子右手在後，左撇子左手在後。用力會更方便!幫忙喊號子的同學叫“1—2—1—2”1要穩住，2要使勁拉，叫的節奏應該是一開始叫得慢些，越到後面叫得越快。

重心。

拔河時身體傾斜度要達到45度以上。最後一個拉繩子的人一定要越胖越好(當然要有勁)。他蹲的必須比較低，重心低一點不容易被人拉跑。前面把繩子儘量壓低，因爲如果前面高的話，往往後面因繩太高而用不上力。人的重心要在後面，就是腳在前，身子在後。

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