2019處暑手抄報模板 處暑手抄報資料內容大全
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處暑是我國的傳統節氣。處暑到了,暑氣慢慢消散。民間有過處暑送夏天的習俗。處暑到了手抄報的內容以處暑習俗,飲食來寫。本站帶來:2019處暑手抄報模板 處暑手抄報資料內容大全
處暑是秋季的第二個節氣,「處」(chǔ)的本義是止息,古人曰:「處暑,暑將退伏而潛處」。暑天止息,秋涼將至。這是一個從炎熱往寒涼過渡的節氣,晝夜溫差開始變大,夜晚吹來的風裏,終於有了一絲涼意。
處暑後,地氣陽熱降於地下,天氣始覺涼爽,萬物積蓄能量。天人相應,在人身表現爲皮膚稍覺涼意,胃間陽氣始足,胃口逐漸變好,脈亦漸實,精神強健。
但是,處暑至秋分的這一個月時間,溼、熱、寒、風都勢力均衡地潛伏在這一個月中。這個混亂的節氣,溼、熱、寒、風無法捉摸,它們還會隨着你的心情變化與你的心同氣相求。
1.處暑天還暑,好似秋老虎。
2.處暑天不暑,炎熱在中午。
3.熱熟谷,粒實鼓。
4.處暑雨,粒粒皆是米(稻)。
5.處暑早的雨,穀倉裏的米。
6.處暑若還天不雨,縱然結子難保米。
7.處暑三日稻(晚稻)有孕,寒露到來稻入囤。
8.處暑谷漸黃,大風要提防。
9.處暑滿地黃,家家修廩倉。
飲食清潔不宜偏嗜
處暑是夏秋轉換的時機,暑氣仍有餘威,食物易於變質。俗話說“病從口人”,進食不清潔的食物或腐敗變質的食物,可引起胃腸疾病或腸道寄生蟲病,必須注意飲食衛生。飯菜做適量,力求不剩飯。糕點等不可放置過久,嚴防蟑螂、蒼蠅的叮咬。生吃瓜果時, 一定要洗淨。飲食不宜偏嗜,宜多樣化,才能起到全面營養人體的作用。
少食肥甘清淡爲宜
肥甘是泛指肥膩甘美的厚味食物,如動物脂肪、甜膩食品、煎炸之物等。這類食品雖味美香甜,但不可多食。現代醫學研究已經證實,過食肥甘厚味是引起老年人高血壓、動脈硬化、冠心病以及糖尿病的重要因素之一。處暑時此類病更要注意預防。中醫主張飲食宜清淡。從古到今的養生經驗說明,飲食清淡是長壽的重要原因。我們應多宣傳過食肥甘厚味之危害,指導人們科學進餐。
冷熱適中軟硬適宜
食物的溫度也要適當。人對飲食冷熱的要求不盡相同,一般說,陽性體質者喜冷飲,陰性體質者喜熱飲。隨人所好,可適當調節飲食的溫度,但切不可過冷過熱。食物寒溫失宜,不僅會對胃腸道產生不良刺激,而且會損傷人體陰陽之氣。
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