如何補救孩子的安全感 一心一意的關注和陪伴
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太懂事的孩子讓人心疼,缺乏安全感的孩子大多比別人敏感多疑。父母要怎麼彌補孩子的安全感呢,讓孩子在充滿安全感的環境下健健康康的成長。
造成孩子不安的原因有多種多樣,可能是害怕父母的拋棄,也可能是害怕自己獨處時寂靜的氛圍,或許是害怕身邊未知的事物... ...。
要想從根本上幫助孩子建立安全感,首先要做到的就是找到造成他們不安的原因,從而安撫孩子,協助孩子重建安全感。
對此,家長可以嘗試與孩子溝通,一起去探討令他缺乏安全感的原因,也可以從孩子日常生活、遊戲、勞動活動、學習活動中去發現。
但是,家長們需要記住一點,不管造成孩子缺乏安全感的原因是什麼,我們都要學會站在孩子的角度,理解他,接納他,即使是你覺得這個不安的原因是多麼的可笑。
雖然孩子不需要我們每時每刻的關注,但每天抽出一段時間,一心一意地陪伴孩子仍非常有必要,這段時間可以是專注的陪玩,親子共讀,也可以是全家人一起吃飯,討論孩子感興趣的話題(你今天做了什麼,有什麼高興的事,不高興的事?)。
孩子渴望被聽到、被看到,而我們只有放下手機、放下心裏的雜念時,才能做到真正去聆聽孩子,“看到”孩子的內心。
當然也要注意物極必反,過多的關注會妨礙孩子獨立性的發展。我們也需放手給予孩子自主探索的空間。
只要孩子確信當TA需要我們的時候,我們會出現並能迴應TA的需求,那麼短暫的分離或者獨立玩耍都是可以勝任的。
家長要營造融洽的親子關係,寬鬆民主的家庭氣氛以增強孩子的安全感和自信心。
要抽出時間多陪陪孩子,經常開展一些輕鬆有趣的親子活動,讓孩子感受到父母的關愛。
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