90後晚睡失眠的原因有哪些 90後爲什麼會失眠

“1、2、3……5299……算了，不睡了。”如今的90後再10點之前睡覺的可謂是少數，大多數都是12點甚至更晚，那麼90後失眠的原因有哪些呢？下面本站小編帶來介紹。

90後晚睡失眠的原因

白天要上班，感覺只有晚上的時間才屬於自己。 一時熬夜一時爽，一直熬夜一直爽。

白天，關注養生，瞭解人類極限，貪生怕死，惜命如金。夜晚，追最好看的劇，聊最嗨的天，毫不畏懼 ，視死如歸。

不怕睡不着，就怕胡思亂想!

主要是因爲玩手機，玩了玩了睡不着了。

一個十點半睡覺的人有一個十二點都還興奮到不行的室友。

被動失眠，不如主動熬夜。

我現在躺牀上扣一會兒手機就困的不行，手機一放下就精神。

每次躺牀上刷微博都是強撐着不睡，每天都想多熬一會兒，睡得早多浪費時間啊。

是手機不好玩還是作業太少 覺有啥好睡的。

我孤獨啊 我一個人的時候孤獨啊。

真實，想要早睡就遠離手機，玩着玩着就睡不着了。

每天晚上在b站嗑到迷幻 睡什麼睡 起來嗨!

每天失眠都源於想太多，每晚想的內容都大同小異。

數數越數越清醒，放下手機就會想事情，然後就睡不着，只能玩手機玩到睡着了。

工作壓力大之後就會想東想西，即使好不容易睡着了，也會一直夢到這些煩心事。

究竟在等什麼呢 我也不知道 就是想再等等。

一天天的那麼多事情，總是在睡覺前想一遍，想完又睡不着了，睡不着就又想，這樣反覆，恭喜你通宵了。

就很好奇每次躺牀上就開始胡思亂想 想東想西 然後就失眠了!

心事重重 至少晚上很靜 那是屬於自己的世界.

沒錢！沒房！沒車！沒有男朋友！主要是沒有一個聰明的腦子.

物價高 90後負債率太高了 。生意不好做了。

每個夜晚在想""還能睡x小時”的時候就是失眠的時候，到頭就睡的沒時間想這種問題.

沒錢 孝敬不了父母 被催婚被別人說壞話 社交恐懼症.

工作壓力太大，每天下班都11點了，精神高度集中一天，晚上怎麼睡得着…我已經一年多每晚好多次了……瘋狂脫髮……

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