孩子做作業注意力不集中怎麼辦 怎麼正確陪孩子做作業
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孩子做作業真的是一件讓人頭痛的事情,因爲孩子不想做,或者是孩子懶得做,也有孩子就是不亭湖的情況,像這些情況下,家長有的時候會狠狠地批評,有的時候則會跟孩子說出答案,不過正確的監督孩子做作業的方法是什麼呢,本站小編就來說說吧。
到底要不要陪娃寫作業。我想這裏面一定有兩種聲音,一是作業是孩子的事情,父母根本不需要陪孩子寫。
另一種聲音是孩子還小,靠他自己根本不可能好好做作業,不陪不行呀,作業完不成,影響學習和考試,老師會在羣裏點名,老師會找家長啊,這個壓力我可抗不起。
實際上,我的想法,在這個問題上沒有絕對的答案,我們要根據每個孩子的性格特點、完成作業的習慣基礎,根據實際完成作業的情況來做考慮。
是陪伴不是監督,
陪的是寫作業的良好習慣的養成!
那麼我們重點來探討一下怎麼幫助孩子養成良好的習慣呢?1
與孩子一起制定日常慣例表
簡單說《日常慣例表》其實跟我們的大人的工作計劃表如初一轍。就好像我們很多成年人會把自己要做的事情列成清單,然後幫助他們跟蹤一天或者是一週,甚至一個月的生活,需要做的事情,然後當他們把事情做完了以後,當他們把清單裏頭的事項劃掉的時候,他會感覺到很滿足,很有成就感。
正面管教強調讓孩子感受到歸屬感和價值感 ,從而激發孩子的內在動力,幫助孩子形成良好的品質和技能,所以《日常慣例表》,也是基於這樣一個目的。
製作慣例表的目的不是爲了讓孩子都按照我們設想的樣子,安排好自己的生活,而是讓孩子形成規律的生活,然後提高孩子的安全感,同時孩子對自己能規劃和安排好自己的生活這件事情,孩子會覺得很有價值感。
如何製作日常慣例表
Wonderful world
在製作《日常慣例表》時父母只是一個引領者和啓發者,不是製作者。製作者應該是孩子。整個過程中要讓孩子更多的參與進來,孩子參與得越多,越有價值感。同時也願意去執行。
如何與孩子一起建立“孩子”的《日常慣例表》?這個慣例表要跟孩子一起建立 。在建立的時候,可以問孩子,比如你在家裏的時候上午半天,打算做些什麼事情呢?然後把孩子的回答清單列出來。在這個過程中,家長們不要太着急,需要多點耐心!可以一直多問孩子還有嗎?還有什麼事嗎?等到清單差不多都列出來了,就可以問孩子,每一件事情,你計劃的時間是多少呢?讓孩子自己來安排時間。
等到這個時間和清單都列的差不多了,我們就可以問孩子這些事情,你想先做哪件,再做那一件呢?等孩子自己安排出一個順序。最後,我們邀請孩子自己把這些事情,按照排好的時間和順序畫在一張紙上,做成一個慣例表。
重 點 強 調:
使用這個工具的目的重點不在於,讓孩子像機器人一樣,準時準點按部就班的嚴格執行,我們不是用這個工具和方法來控制孩子,來戰勝孩子的。而是在於讓孩子對時間有概念,對於事情的輕重緩急、要事優先等有自己判斷和標準,主要是要培養孩子自我思考、自律的一個品質和技能。
孩子自我管理能力的形成不是一蹴而就的,是需要花時間訓練,慢慢的養成的。在一開始和孩子一起做“日常慣例“時,可以先從“晨起慣例表”、“睡着慣例表”、“刷牙慣例表”等這些容易達成,小時間段的慣例開始,幫助孩子循序漸進的來認知時間,開始自我管理。
2
給孩子自主安排作業的權力,避免權力之爭
在孩子制定做作業慣例表時,我們還常常走入這樣一個誤區。孩子放學後,刻不容緩、爭分奪秒馬上開始進行學習戰備階段。
對於小年齡段的孩子,他們從幼兒階段盡情的玩耍到小學階段開始以學習爲主這樣一個轉變,需要一個過渡。另外孩子的天性都是好玩的,而且精力旺盛,從大腦的發育和身理、心理的發展來講,馬上讓他們很安靜的坐下來埋頭做作業是有困難的。
所以如果孩子在放學後,提出想玩一會兒或者休息一會兒再做作業,我們要給到孩子這樣的權利。主要是我們在日常慣例的制定裏,約定好時間。對於孩子,讓他們釋放自己的精力,他們的事情他們做主擁有權力後,更容易讓孩子自主的完成後面的約定和慣例。在這裏,我們家長大可不必過於焦慮和擔心,只要和善而堅定的去執行慣例就好。
同樣,當我們和孩子對於做作業有分岐時,一切按慣例表說了算,避免權力之爭。當然一開始執行時,可能效果沒有那麼理想。家長們提前做好心理準備,多發現孩子做得好的方面,多鼓勵多肯定。
正面管教的育兒理念裏還有一個非常重要的點,是感覺好才能做得更好。如果我們因爲控制、過於嚴厲,讓孩子陷入糟糕的情緒裏,往往會讓孩子反着來、逆返和故意拖拉,產生厭學的情緒就得不償失了。所以保持好平和的心態,堅持很重要。
3
提供良好的學習氛圍,由家長帶動孩子學習
我想大家都有陪孩子做作業的這個經歷,大家是怎麼陪孩子的呢? 陪孩子的時候我們都在做什麼?
我們生活中還有見過哪些陪伴的方式呢?家長在旁邊看手機、打遊戲、逛淘寶、打電話,有一些家裏的家長可能會在其他房間看電視、打麻將,讓孩子自己在房間做作業,然後時不時喊孩子:快快做作業,不要磨蹭了。
在陪伴的過程中,如果孩子有出現比較明顯的開小差等情況,適當提醒。在這個過程中,更多的還是要放手,讓孩子自己來完成,完成的如何?最後我們再用“日常慣例表”來讓孩子自己總結,反思。
4
設立完成作業最後時間,使用自然後果
“日常慣例”實際上就是我們與孩子的約定,在這個基礎之上。我們還可以藉助定時器、蕃茄鍾等來幫忙,在孩子的做作業時間安排上,來個25+10的時間比例,25分鐘專注於獨立寫作業,10分鐘休息,勞逸結合。
這裏還有一個注意點,尤其在低年級時,在一個作業的蕃茄鍾前,告訴孩子他需要做好堅持25分鐘不離開的狀態,詢問孩子是否準備好了。讓孩子在開始前完成所有與寫作業無關的事情,避免作業中途出現站起來找畫紙、扔紙巾、去喝水,上廁所,吃東西等情況的發生。
除了日常慣例裏的小時間段設定外,還可以和孩子約定每天完成作業的最後時間。在那個時間點以後,不管作業是否完成,都需要結束作業時間。比如給孩子一起約定一個每天完成學習的最遲時間,比如9:00,在約定時要注意時和孩子一起商量出來的時間節點,是雙方都能接受的,如果遇到特殊狀況再酌情處理。
那麼我們以上這些都做了孩子還是完不成怎麼辦?定好鬧鐘、卡好點,到了睡覺慣例時間時到點就不做了,如果第二天會被老師罵,會被老師罰, 是孩子的事情,不用我們操心,讓孩子承擔自然後果,然後他自己想辦法解決。在這個過程裏,最最重要的是我們家長要HOLD住,不催促、不說教、不指責、不打罵。
5
完成後,給予孩子做自己喜歡的事的時間
作業是孩子自己的事兒,孩子有權自己來安排。如果沒有按約定完成,他需要承擔自然後果。如果孩子完成了,甚至提前完成了呢?建議家長們也可以和孩子約定,在他們每晚抓緊寫完作業後,有一些時間可以自由支配。
試想一下,如果我們是孩子,在辛辛苦苦的完成了一天的作業後,馬上就被趕上牀。我們會是什麼感覺。是不是覺得學習、上學是件太無聊太枯燥的事情了,有可能覺得這世界真的生無可戀了。反正除了作業就是作業,那就慢慢做唄,做快做慢都一個樣。所以可以在孩子完成作業以後,給孩子少許自由支配的時間,讓他們做他們喜歡的事,玩手機、看電視、玩玩具等。如果怕影響孩子的睡覺時間,那麼提早安排好日常慣例表,做好約定,時間是多長,什麼情況下可以玩。和孩子心與心的溝通,告訴孩子我們做這些約定的目的,是出於孩子身體成長的需要,我們需要身體學習兩不誤。在有了這些細節的處理後,孩子會更加主動自覺的去抓緊時間。
如果家長在這方面太過於嚴格,比如週一至週五絕對不能玩電子產品、看電視等,孩子從來沒有體驗過抓緊的好處,因而不覺得這是值得他付出的、忍耐的。
其他小工具(1) 作業完成時間預計/實際統計表:
對於小學階段的孩子,家長每天在跟進孩子作業完成情況時,建議先從“抄作業本”開始。有一、二年級階段孩子的這個習慣如果沒有完成,那麼就要我們家長幫助啦。讓孩子先把每天的作業抄清楚,如果沒有抄,就讓孩子補上然後再開孡檢查、覈對每天作業是否完成。
一開始孩子對時間還沒有太強的概念時,家長可以讓孩子每天做作業前,先把“抄作業本”拿出來,估算一下每項作業完成大概需要多長的時間,然後把預估時間寫在旁邊。最後,再算一下合計一共需要多少時間,按25+10(25分做作業、10分鐘休息)的蕃茄鍾時間來安排。
比如,孩子有5項作業,每項需要的時間是30+20+30+40+30,合計是150分鐘,需要6個蕃茄鍾60分鐘的休息時間,也就是說孩子需要210分鐘,3個半小時才能完成。這是在不開小差,注意力集中的情況。在這個過程中,儘量讓孩子自己來預估和計算。我們可以引導。 當完成最後總數的計算時,可以問一下孩子每天總共可以做作業的時間有多少?當孩子擬清這些時間時,相信他自己心理就會有數,是要抓緊時間還是拖拉來完成。
然後,可以和孩子一做一個完成作業時間統計表,把每天的時間登記上去,可以和孩子一起製作下面這樣一張座標圖(圖二),或者只是簡單的時間統表(圖一)。把一段時間以來孩子每天做作業時間來做一個統計,可以一週爲單位。讓模糊的時間變成清晰的可以看得見的圖表。和孩子一起分析,是進步了還是退步了,原因是什麼,找出“時間強盜”,在這裏也是要注意只說客觀事實,少做主觀評價。比如,說:你看看你,總是慢吞吞。你看看你,越來越差勁。
我們只要和孩子一起來看這張圖,事實擺在孩子面前,孩子自有決斷。
(2)鼓勵心願罐:
爲孩子準備一個心願罐,事先可以和孩子一起討論,孩子有哪些心願,放進去。
在孩子完成作業的過程裏,如果一段時間內作業效率高(比如一週),在日常慣例的時間裏就完成了,孩子就可以用抽籤的形式來達成一個心願。
在這裏需要注意的是, 這些小心願儘量避免物質獎勵,少數的物質獎勵是可以考慮的。
正面管教不提倡獎勵,因爲獎勵會帶走孩子的能力感,他會讓孩子尋求外在動力,而無法形成自我的內在動力,在沒有外在動力的情況下,孩子可能不知道自己要做什麼,要做到什麼程度,會形成對“自我價值”的認識造成影響,不利於孩子健康成長。
那這些心願條可以是什麼呢?比如,和媽媽一起看一場他喜歡的電影,全家一次戶外遊玩,一次親子共讀,爸爸陪伴孩子玩一個好玩的遊戲等,所有孩子喜歡的不超出能力範圍內的可達的心願。
例:我給大家分享的這張圖片裏,就是豆豆的一個“心願條”增加一次特殊時光。特殊時光也是正面管教增進親子關係,增加孩子與家長的連接。
(3)書包整理&完成作業清單:
把孩子每天的作業常規項列一個清單表格,(如下圖)完成一件事情打個卡,打個勾/畫個笑臉,年齡小的孩子前期可以家長和孩子一起來完成。大一些的孩子可以讓孩子自己來。這樣同樣讓孩子很清晰的看到每天學習完成的情況。
書包整理也是孩子完成作業後,非常重要的一項習慣養成。也可以幫助孩子做一張整理書包清單,讓孩子每天結束學習後,對照這個清單,檢查一遍所有物品是否整理清楚,同樣也可以用打卡的形式來標註和檢查。
對於作業完成清單,只一種簡單的做法,可以是拿出“抄作業本”,根據上面的內容,一項一項來檢查,如果是完成了就在後面打勾,直到全部完成打上勾。
最後,對於孩子寫作業這個大工程來講,家長陪伴的最終目標是放手,讓孩子自己獨立完成,養成自律自主的學習習慣。所以陪伴時,着重培養的是各項基本習慣的養成,幫助孩子自控力的提升,讓孩子掌握學習方法,逐步強化自我管理。
只有注重每一個細節,同時不斷地堅持。當孩子養成了良好的習慣以後,關於需要不需要陪孩子寫作業就不再是一個世紀難題。
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