職場一族切莫錯把麻木當成熟
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現代人都認爲處變不驚,喜怒不言於表是成熟、沉穩的表現,對任何事物都表現得冷淡、平靜,但是時間久了,就會變得麻木不仁,可這些在心理醫生眼裏可未必是好事,反而是一種情感障礙的表現。
其實,現在有很多職場人喜歡看驚險恐怖片,是因爲現實生活中的事刺激不起他們的情緒。
他們喜歡看傷口出血,來刺激自己的神經,只有這樣他們纔會興奮,得到心理上的短暫平衡。
還有的人喜歡虐待自己或者虐待動物,從中發泄對現實世界的不滿。他們中的一些人寧願折斷手腳,也不願在社會上努力尋找自己的天空。
這些案例都屬於情緒障礙的心理疾病。那些被大家稱爲“成熟”的特質其本質是麻木,麻木到沒有悲喜的感受,沒有快樂的體驗,這樣的麻木一旦爆發就有很大的殺傷力。
據科學家研究,“麻木不仁”與人大腦內的活性物質失調有關,部分能夠引起人興奮和愉悅的物質減少,如內啡肽、五羥色胺等,所以可以通過藥物和心理諮詢來治療。
如果你發現長時間沒有體會到快樂,看到別人快樂依然麻木,就應該提醒自己,多去結交朋友,學會釋放自己的情緒,把所有喜怒哀樂都表現出來,不要悶在心裏,讓自己快樂起來,簡單一些,更有人情味。
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